心理|怎么才是真正的情緒穩(wěn)定?

2024-05-23 07:00:0006:29 4735
聲音簡(jiǎn)介

有些人的情緒不穩(wěn)定,其實(shí)是因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)的創(chuàng)傷沒(méi)有被解決。就像那種總愛(ài)挑你刺兒、反駁你的人,他可能是因?yàn)樾r(shí)候經(jīng)常被父母打壓、指責(zé),所以?xún)?nèi)心充滿(mǎn)了不安全感。他只有通過(guò)戰(zhàn)斗的方式來(lái)保護(hù)自己,才能感到安全。這種時(shí)候,咱們就要多一份理解和包容,嘗試去撫平他們內(nèi)心的創(chuàng)傷,讓他們感受到溫暖和安全。


用戶(hù)評(píng)論

表情0/300

快樂(lè)牛角包_

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????太好聽(tīng)了

Lily演播

謝謝虞虞的講授。????

有聲黎敏

一定要做好情緒管理。

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