有些人的情緒不穩(wěn)定,其實(shí)是因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)的創(chuàng)傷沒(méi)有被解決。就像那種總愛(ài)挑你刺兒、反駁你的人,他可能是因?yàn)樾r(shí)候經(jīng)常被父母打壓、指責(zé),所以?xún)?nèi)心充滿(mǎn)了不安全感。他只有通過(guò)戰(zhàn)斗的方式來(lái)保護(hù)自己,才能感到安全。這種時(shí)候,咱們就要多一份理解和包容,嘗試去撫平他們內(nèi)心的創(chuàng)傷,讓他們感受到溫暖和安全。
心理|怎么才是真正的情緒穩(wěn)定?
2024-05-23 07:00:0006:29 4735
所屬專(zhuān)輯:反內(nèi)耗|人間清醒猛藥|0雞湯添加|每天長(zhǎng)個(gè)心眼子
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????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????太好聽(tīng)了
Lily演播
謝謝虞虞的講授。????
有聲黎敏
一定要做好情緒管理。