運動會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)磨損嗎?怎么才能減少磨損 | 39醫(yī)生說

2024-04-17 16:00:0004:14 5276
所屬專輯:健康養(yǎng)生
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運動膝關(guān)節(jié)造成的損傷哪幾種比較常見?長期跑步或者打球會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)磨損嗎?怎么運動才能減少磨損?


【本期專家】

王敏

廣州市紅十字會醫(yī)院 骨科 醫(yī)學博士 副主任醫(yī)師

用戶評論

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草莓尖尖沒有了

運動時膝蓋問題多,得及早關(guān)注保養(yǎng)啊

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