63 健康讓你的人生更精彩（下）

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轉(zhuǎn)變思想做真實的你把食物當(dāng)成能量健康來自合理的膳食你的食物決定你的健康小小的食物，大大的能量

by：Luckysrose

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說到夢，我們每個人都不陌生，因為每個人都會做夢。殊不知，夢與人的健康也是息息相關(guān)的，因為夢也反應(yīng)了你的身體狀況。有的人做了高興愉悅的夢，有的人做了打架罵人的夢，...

by：小乙讀書

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食物是你身體需要的能量，動力是你精神層面的能量，如果你想要成為最好的自己，那么你就需要源源不斷的動力，成為你成功路上的能量

by：網(wǎng)絡(luò)21左恩華

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怎樣才能吃得健康？怎樣才能活得長久？你賺的錢，怎樣才能不流到醫(yī)院？你是否一生都在為醫(yī)生打工？古人云：上醫(yī)治未病，中醫(yī)治預(yù)病，下醫(yī)治已病。這些話有何深刻的含義？健...

by：小馬哥H落花有聲

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你累嗎？你是否了解這樣一個事實：疲勞之所以成為現(xiàn)代人的常態(tài)，不僅是因為生活節(jié)奏的加快，更是因為很多人的生活方式與身體節(jié)奏沖突，卻不自覺或不知如何調(diào)整？人體就是一...

by：湛廬閱讀

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富有哲理的文章和人生感悟，會讓你的心慢慢的靜下來，去除浮躁和貪婪，走進一個平靜地世界中。

by：云中鶴2017

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拒絕幫別人做作業(yè)，拒絕借給別人錢，拒絕別人托你找關(guān)系……很多時候，我們心里是拒絕的，但是嘴上卻很難說“不”！那究竟應(yīng)該怎樣拒絕別人，還能讓你們的關(guān)系升溫呢？讓我...

by：崔璀CC

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《健康每一步，生活美一天》是一本關(guān)于養(yǎng)生智慧的書籍，旨在幫助大家更好地了解健康生活的重要性，并提供實用的養(yǎng)生方法和技巧。本書內(nèi)容里從飲食、運動、睡眠、心理這四個...

by：有聲的境界

5.9萬

每天分享有溫度，聽得懂的健康內(nèi)容，您的健康我來守護

by：陳曉斌醫(yī)生

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人類所生的眾多疾病中，單純因為先天“基因病變”所導(dǎo)致，命中注定要生病的，小于1%。

by：水闊雲(yún)清