Hi！來吃豆米火鍋的豆花兒，你好！本期節(jié)目是EP26找工焦慮抗壓指南的姊妹篇，分享一些求職過程中的小干貨~
【食用指南】
? 歡迎在評論區(qū)分享你找工作中遇到的糟心事，讓我們來一起為你排解~也歡迎分享你的求職小tip！
下周即將更新第30期節(jié)目的當(dāng)天正好是豆米的24歲生日，提前來和大家征集祝福呀~歡迎你來用文字/音頻形式和我說生日快樂，或是任何想和我說的話，都會在下期節(jié)目中放出來呀！也歡迎評論告訴我想聽我在這期特別節(jié)目中聊點(diǎn)什么成長思考~提前謝謝大家的祝福啦！發(fā)送祝福請?zhí)砑佣姑祝簒dmjiligulu
【火鍋主廚】
23歲豆米的最后一期節(jié)目！
【火鍋菜單】
節(jié)目正式開始前兩件小事
01:35 豆米的新嘗試！求職咨詢在這里~
02:30 來提前征集大家給豆米的生日祝福啦
STEP 1：選擇工作，認(rèn)識自我
05:08 你真的了解自己嗎？建立個(gè)人素材庫
07:32 磨刀不誤砍柴工，做好準(zhǔn)備再前行
STEP 2：管理自我，規(guī)劃行動(dòng)
09:54 靠譜的求職信息上哪兒找？
14:20 這家筆試那家面試？管理好最核心的三件事
17:58 具象化做事永遠(yuǎn)是對抗焦慮的良藥
19:38 常被忽視的自我復(fù)盤：有記錄才有東西可盤
STEP 3：優(yōu)化簡歷，包裝個(gè)人
21:47 STAR法則，講好個(gè)人故事的利器
23:47 0實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)也是可以找出閃光點(diǎn)的
28:05 深入挖掘經(jīng)歷，真實(shí)、有力量地呈現(xiàn)自我
30:20 為簡歷“配菜”：學(xué)會selling yourself
STEP 4：準(zhǔn)備面試，訓(xùn)練表達(dá)
37:02 準(zhǔn)備行為面的黃金工具：寶潔八大問
40:19 讓STAR式表達(dá)成為刻意練習(xí)后的習(xí)慣
46:11 群面搶角色？我說有的人真的別太尷尬
49:58 群面的精髓：真實(shí)做自己，積極去互動(dòng)
? 本期提到的工具：寶潔八大問
? BGM：
Petit Succes - Barbara Carlotti/Olivier Libaux
飛松 - 陳粒
? 本期封面：上周找到的七顆幸運(yùn)草之一
【關(guān)于本火鍋】
嘰里咕嚕，什么都煮點(diǎn)兒，什么都聊點(diǎn)兒
希望帶來充滿能量的成長思考，在輸出和表達(dá)中一起共振和成長
時(shí)而有點(diǎn)干貨，也希望能給你一些共鳴、思考和不錯(cuò)的spark！
主播小豆米：
有點(diǎn)E的INTJ / 搞點(diǎn)戲劇的商科生 / 前咨詢PPT紡織女工 / 即將成為24fall??留子
做做播客，旅旅游，教教英語；聊聊腳踏實(shí)地的現(xiàn)實(shí)，搞搞天馬行空的浪漫
【你還可以關(guān)注】
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公眾號：嘰里咕嚕豆米火鍋
視頻號：小豆米煮火鍋
郵箱：jiliguluxdm@163.com（投稿/合作/報(bào)名嘉賓）
小紅書：小豆米吃火鍋（更新節(jié)目信息感悟）/匪風(fēng)來_Vicky（小豆米的日常號）
B站Vlog隨緣更新：小豆米嘰里咕嚕
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