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by:周緒龍
內(nèi)觀的意思是如實(shí)觀察,也就是觀察事物真正的面目:它是透過觀察自身來凈化身心的一個(gè)過程,開始的時(shí)候,借著觀察自然的呼吸來提升專注力,等到覺知漸漸變得敏銳之后,接著...
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內(nèi)觀(Vipassana)是印度古老的自我觀察方法之一,早在兩千五百年之前,已在印度被傳授,作為對(duì)治一切煩惱的良藥,亦稱生活的藝術(shù)。內(nèi)觀就是如實(shí)觀察,即觀察事...
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石井光教授的小冊(cè)子。什么是內(nèi)觀?如何通過內(nèi)觀“停頓、覺知、解放”?
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山東騙子雷顯國(guó),陜西小姐孫小果,廣東戰(zhàn)神張紅巖,云南女幼師聶磊,江蘇醫(yī)生趙海波,廣西作家李正光,四川女律師宋永佳,內(nèi)蒙古刑警梁旭東,寧夏心理女咨詢師張明高
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