您每天的睡眠都好嗎？

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堅(jiān)持生活做的一些事情，能讓你在睡眠中得到充沛的精力。讓你對(duì)失眠說88總能睡著。~~~~~~~~~~~~~~

by：星矢有聲

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我們?cè)谄綍r(shí)的生活和工作中，常常會(huì)感覺到很累，因此需要很好的睡眠才能夠幫我們緩解身體的疲勞，但是，有些人往往睡眠不好，晚上睡不好白天沒精神，對(duì)我們的生活的工作造成...

by：皮博士

382.5萬(wàn)

放松身心，深度睡眠緩慢、又沒、柔和、舒緩、令人放松的純音樂，以幫助您進(jìn)入睡眠狀態(tài)，享受深度睡眠。我們的睡眠音樂是緩解壓力的最好的音樂，可以減少失眠，并鼓勵(lì)做夢(mèng)。...

by：七格格_H

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睡覺時(shí)學(xué)外語(yǔ)。這個(gè)系列的主要內(nèi)容是最重要的基本用語(yǔ)單詞和短語(yǔ)語(yǔ)法。它們對(duì)外語(yǔ)的初學(xué)者特別有用。可以既可以幫助你提高你的口語(yǔ)和聽力，還能助你睡眠哦。節(jié)目會(huì)不定期更...

by：油菜花餃子

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白雪公主.三片羽毛.三個(gè)幸運(yùn)兒.三只小鳥.小紅帽.當(dāng)音樂家去.傻瓜漢斯.玫瑰公主.叢林中的守財(cái)奴.三個(gè)軍醫(yī).七個(gè)斯瓦比亞人.是不是很熟悉？讓...

by：星盛之音

1.4萬(wàn)

《名醫(yī)講睡眠》是安忻睡眠門診推出的在線睡眠健康課程。課程主講人均為國(guó)內(nèi)知名睡眠科主任醫(yī)師，針對(duì)不同人群，通過通俗易懂的案例分析，為您詳解各種睡眠障礙的成因以及改...

by：安忻睡眠

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by：NewAge新世紀(jì)

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by：NewAge新世紀(jì)

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by：NewAge新世紀(jì)

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【內(nèi)容簡(jiǎn)介】在睡眠的秘密世界，神經(jīng)科學(xué)家佩內(nèi)洛普·A.劉易斯探索了大腦在夜間的活動(dòng)，以了解睡眠的真正益處。她展示了當(dāng)我們的身體休息時(shí)，大腦如何演練它在白天接收到...

by：大呂文化AI電子書