聽笑話不愛笑的人怎么了？是你想多了

這張喜馬拉雅平臺(tái)的專輯《早旦吉祥》以專業(yè)又不失趣味的形式，用2-3分鐘的時(shí)間開始正念刷牙練習(xí)，其間專注刷牙的每一個(gè)動(dòng)作，留意口腔的每一個(gè)感覺(jué)，彷佛在給自己的牙齒做一場(chǎng)清晨SPA，又好像在與自己的牙齒親密對(duì)話，與其他專輯所不同的是，《早旦吉祥》除了正念刷牙的互動(dòng)環(huán)節(jié)外，還會(huì)用風(fēng)趣的語(yǔ)言和您一起聊聊您會(huì)不會(huì)吃飯？您會(huì)不會(huì)喝水？您的健身鍛煉怎么就堅(jiān)持不下去？主播是資深的心理咨詢師、高級(jí)瑜伽、普拉提老師，深造并精通飲食營(yíng)養(yǎng)，健康管理，憑借豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，在音頻中給予科學(xué)的減壓、營(yíng)養(yǎng)、健身建議和指導(dǎo)，比如：飲食障礙消除訓(xùn)練，體重管理日常小妙招等等，如果你平常工作壓力過(guò)大或者想減少生活中的焦慮，那么不妨在喜馬拉雅平臺(tái)搜索00林下風(fēng)致，和小伙伴們一起聽聽專輯《早旦吉祥》，我們將用暖暖的、專業(yè)的、幽默且充滿活力的氛圍，讓您頭腦清晰，身心放松地感受早旦的美好和歡樂(lè)，以輕松喜悅的心情迎接新的一天！快來(lái)體驗(yàn)吧！