你不是懶，是能量低（深刻）

南懷瑾先生年輕時，曾向一位大師請教修行之法。

離別時，大師對他說：“看花時，不要被花迷了眼，而是要向內(nèi)收。如此，才能收攏精力，增加能量?！?/span>

身處這紛繁錯雜的世界，我們每個人的能量都是有限的。

千難萬難，根源都在于心力不足；向內(nèi)安頓，才能嘗得到歲月回甘。

若是不懂得把自己管理妥當，只會不斷空耗，你以為自己變懶了，其實只是能量耗損太多。

人生下半場，守住自己的能量半徑，才能行穩(wěn)致遠。

01

守護情緒半徑

洛杉磯大學的心理學家加利·斯梅爾，曾做過一個著名的“情緒傳染實驗”：

他讓一個笑容滿面的人，與一個愁眉苦臉的人共處一室，并觀察兩人的情緒變化。

結(jié)果不到半個小時，那個原本笑容滿面的人，也變得悶悶不樂。

為了排除實驗的偶然性，斯梅爾隨后還做了一系列驗證。

但研究結(jié)果無一例外，全都表明：

人的消極情緒，會在20分鐘之內(nèi)傳染給別人。

常聽人說，你靠近什么，便會成為什么。

若是和情緒黑洞離得太近，自己也會變成負面信息的回收站，忽視掉身邊的美好。

大學畢業(yè)后，我跟一位同事合租。

這位同事整日愁眉不展，要么和我吐槽自己被領(lǐng)導(dǎo)針對，要么嫌棄公司開的薪水太低，仿佛全世界都對不起她。

一開始，我耐心安慰。

可時間長了，我自己的情緒波動也變得很大，經(jīng)常因為一點小事自怨自艾。

工作上的一點小挫折，和同事發(fā)生的一些口角，都會讓我不停內(nèi)耗、胡思亂想。

慢慢地，我不再像以前那樣活力滿滿，工作上糊弄了事，只想擺爛躺平混日子。

直到那年春節(jié)回家，看到父親為了維持生計，每天還在拼命工作。

反觀自己，總是一副頹廢的模樣，頓時倍感羞愧。

想想，自己雖然出身普通，但家庭和睦幸福，還有滿意的工作，知心的朋友。

一路走來也算得上是順風順水，實在沒有什么值得怨天尤人的。

于是，我回去后，做的第一件事就是從合租公寓里搬出來。

沒有了同事整日絮絮叨叨的埋怨，我的情緒逐漸穩(wěn)定下來。

少了內(nèi)耗，多了專注，工作效率提高了很多，不久后還成了部門小組長。

我們每天都在遇見形形色色的人，各種各樣的事，難免會產(chǎn)生這樣那樣的煩惱。

倘若任由壞情緒蔓延，放任自己被負能量浸透，日子只會愈發(fā)苦不堪言。

醫(yī)學博士約翰·辛德萊爾在《情緒革命》一書中指出：

“生活中76%的常見病，都是由不良情緒所引起的，情緒生病比身體生病更可怕?！?/span>

守護好自己的情緒半徑，讓開心的事情駐足停留，對不開心的事情敬而遠之，才是保護自己最好的方式。

02

精簡社交半徑

網(wǎng)上曾有人提問：

“為什么人年紀越長，朋友越少？”

下面最高贊的一個回答是：

“一是因為走著走著，方向就不一致了；二是因為隨著年紀漸長，不愿意再遷就了?！?/span>

到了一定年紀，我們終會發(fā)現(xiàn)，那些讓你辛苦維系的關(guān)系，都是錯的。

那些流于表面的應(yīng)酬交際，只會給本就耗費心神的人際關(guān)系，增加難度。

星辰教育的CEO肖逸群，分享過他的一段人生經(jīng)歷。

大學剛畢業(yè)那會兒，他一直覺得，人脈是成功不可或缺的條件。

為了結(jié)識更多優(yōu)秀的人，他做校友會，創(chuàng)建了幾十個微信群，成功加到幾千個厲害校友的微信。

他覺得自己已經(jīng)融入了強大的圈子，喜不自勝。

可是后來，他在工作上遇到困難，聯(lián)系微信里這些所謂的“人脈”。

有些人對他發(fā)過去的求助信息，視而不見；

有些人只是嘴上空談，卻遲遲不見行動；

有些人說自己太忙沒時間，以各種理由推辭……

直到此時，他才發(fā)現(xiàn)，自己的這些所謂的人脈，其實都是泛泛之交。

之后，他刪掉這些人的微信，周末也很少參加聚會，平時也不去無意義的酒局、飯局。

他拒絕無效社交，把時間和精力都用在工作上，專注提升自己。

再后來，他事業(yè)有成，創(chuàng)立了自己的品牌。

這時，即使他不再刻意追求人脈，也有越來越多的成功人士，被他吸引而來。

利己是人類的天性，當你不夠“有用”的時候，當然不會有人搭理你。

精簡自己的社交半徑，戒掉無效的推杯換盞。

向下扎根，向上生長。

當你有了足夠的價值，優(yōu)質(zhì)的人脈自會不請自來。

03

拓寬認知半徑

美國加州淘金熱時期，大批人涌入加州淘金，都想大賺一筆。

那時，有一個名叫李維·斯特勞斯的年輕人，也加入了淘金隊伍。

可淘金的人實在太多了，看到多如蟻群的淘金者和一望無際的帳篷，哪里還有他的機會呢？

就在心灰意冷時，他發(fā)現(xiàn)礦工褲子經(jīng)常磨損，就用帆布制作成一批褲子，推銷給淘金者，沒想到大受歡迎。

于是李維斯成立公司，專做牛仔褲。

再后來，淘金者們大都銷聲匿跡，李維斯卻成了富翁。

這便是認知不同帶來的差距。

正如傅盛所說：“認知是人與人之間唯一的本質(zhì)差別?！?/span>

一個跳出局限的人，注定高瞻遠矚，能開辟出自己的新天地；

一個鼠目寸光的人，注定隨波逐流，只能收獲眼前的蠅頭小利。

1976年，一次偶然的機會，剛剛創(chuàng)立蘋果的斯蒂芬·喬布斯結(jié)識了羅納德·韋恩。

喬布斯十分欣賞韋恩的能力，不僅將他拉入創(chuàng)業(yè)團隊，還分給他10%的股權(quán)。

起初，韋恩想到自己從名不見經(jīng)傳的工程師，搖身一變成了創(chuàng)業(yè)公司的合伙人，心里十分興奮。

但是很快，公司的資金周轉(zhuǎn)出現(xiàn)困難，債務(wù)越來越多。

盡管喬布斯不斷解釋，眼前的困難只是暫時的，但韋恩仍擔心公司的外債最后會分攤到自己頭上，執(zhí)意從公司退股。

不承想，此后30多年，蘋果公司不斷發(fā)展壯大，當初韋恩以800美元出手的股份，價格已飆升至260億美元。

人這一生，都在為認知埋單，我們永遠賺不到認知以外的錢，辦不到認知以外的事。

拓寬認知半徑，打破思維桎梏，才能破除前方道路上的重重迷霧，脫穎而出。

▽

法蘭克福大學曾經(jīng)有一項研究成果，意思是：生命的真相就是能量。 

我們每個人，都是帶著一定的能量儲備，來到這個世界的。

能量層級，決定你一生的情緒和心境。

命運的好壞，也都會跟你的能量高低相匹配。

做一個能量滿滿的人，以生活為圓心，守護情緒，精簡社交，提升認知，如此才能不斷為自我賦能，邂逅理想人生。