4個睡眠習慣增加糖尿病風險

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by：AlleZelle佐律

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總有那么一首歌，讓我們百聽不厭；總有一曲旋律，讓我們的心為之震顫；眼睛收集景色，耳朵感受共鳴！在這個躁動的時代，給心尋找一處安寧之所，聆聽輕音樂就是不錯的選擇。...

by：人生何處不相逢666

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by：NewAge新世紀

1.4萬

《名醫(yī)講睡眠》是安忻睡眠門診推出的在線睡眠健康課程。課程主講人均為國內(nèi)知名睡眠科主任醫(yī)師，針對不同人群，通過通俗易懂的案例分析，為您詳解各種睡眠障礙的成因以及改...

by：安忻睡眠

9.3萬

50首腦波音樂，激發(fā)右腦潛能，增加記憶力，促進睡眠大家好，我是墨心，歡迎來到墨心療愈通過這個腦波音樂專輯的練習將會幫助我們激發(fā)右腦潛能，增加記憶力，促進睡眠給自...

by：墨心島嶼

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by：NewAge新世紀

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by：NewAge新世紀

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【內(nèi)容簡介】在睡眠的秘密世界，神經(jīng)科學家佩內(nèi)洛普·A.劉易斯探索了大腦在夜間的活動，以了解睡眠的真正益處。她展示了當我們的身體休息時，大腦如何演練它在白天接收到...

by：大呂文化AI電子書

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《郭媽的健康時間》邀請各大公立醫(yī)院醫(yī)生為您講解睡眠！

by：郭媽的健康時間

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by：營養(yǎng)師睿玲