我們常常遇到情緒失控的情況，很多時候都是外界負(fù)能量的干擾所造成。作為播客大石頭，我來分享如何有效保護(hù)自己不受負(fù)能量影響，通過“抹殺”心法和提升警覺、允許和透過三大策略，我們能夠保持內(nèi)心的平靜和清澈，做到心動而不受外力影響，活得清醒自在。
00:02:01:能量場的修煉：堅守正能量，擺脫負(fù)能量的糾纏！
00:04:03:活出真正的自我：如何達(dá)到六根清凈的境界？
00:06:03:允許一切的發(fā)生：擁抱負(fù)能量的全然允許之道
00:08:05:透明存在的修行之道：允許負(fù)面能量穿越自己的法門
00:10:06:提升你的意識水平：觀看內(nèi)心負(fù)能量的漂浮過程
00:12:06:發(fā)現(xiàn)快樂的秘訣：修行不是關(guān)鍵，態(tài)度才是關(guān)鍵！
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