與自己和解，從改變開始

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有時(shí)可以讓自己慢一點(diǎn)白巖松29歲破格提拔，32歲主持奧運(yùn)會聲名高漲，拿了許多獎(jiǎng)。本該躊躇滿志，但他卻一片茫然。他自我下崗尋找答案，休息了一年，讀書閑逛，最后他從...

by：海霞煦時(shí)

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本書是一部系統(tǒng)論述神經(jīng)癥禪學(xué)治療的專著，但并不是教你追求特殊的開悟境界，不企圖達(dá)成有別于當(dāng)下的意識狀態(tài)，把與神經(jīng)癥有關(guān)的精神醫(yī)學(xué)知識、心理學(xué)知識及禪學(xué)知識進(jìn)行整...

by：煦心理時(shí)間

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《少有人走的路》中有這樣一句話：“將內(nèi)心呈現(xiàn)出來，它將拯救你；如若不然，它將摧毀你?！?/p>

by：大臉小語種

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我們現(xiàn)在就可以與自己的內(nèi)在小孩說話，聆聽他，回應(yīng)他，關(guān)愛他，照顧他。他是我，是我的家人，是我周圍的所有人。愛他，愛自己，愛所有人。

by：大象妙喜世界

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by：精靈大貓

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每個(gè)人多少都會有身體或者心理疾病，最佳的療愈方法是由停止一切開始，然后全然的活在當(dāng)下，這樣做讓身心自我療愈，當(dāng)我們專注呼吸，我們的吸氣和呼氣就能夠平和與放松。

by：西水有聲

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這是一本心理自助類圖書。隨著社會的發(fā)展，尤其是物質(zhì)文明的豐富和進(jìn)步，我們擁有了前所未有的物質(zhì)享受，而與此相反，身體狀況、精神狀況、幸福感等卻每況愈下，諸多的煩惱...

by：心理思愈團(tuán)讀書會

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你是否淡忘了童年的經(jīng)歷？但那些記憶會深藏于你的潛意識中，在潛移默化中影響你的一生。一次父母的打罵，一場噩夢般的考試，被同齡人欺辱孤立……這些被淡忘的童年創(chuàng)傷，就...

by：千云讀書

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「個(gè)人成長、思維認(rèn)知、感悟人生、正能量、治愈系」最需要了解自己的，是自己。平凡的人，如果認(rèn)知覺醒，重新認(rèn)識自己，也可突圍。與自己對話，我們在同一個(gè)時(shí)空里，相遇。...

by：知之有聲

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人生中會不斷遇到困難，解決不了的問題，所以要學(xué)會與自己和解

by：美麗的美麗520