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穴位推薦：
終日腹脹，脹的難耐，還有很多人脹氣的同時(shí)感受嗓子有股氣向上撞而且總是喉嚨有痰，很是難受。
解決這三種同時(shí)出現(xiàn)，一定少不了萊菔子
萊菔子就是蘿卜籽。
但是這里我們要用熟的萊菔子，熟萊菔子主降氣，然后再取其化痰除脹的作用。
買(mǎi)點(diǎn)萊菔子，干鍋炒一下，稍微變色就可以，別炒糊了
然后磨成粉，每天稍微團(tuán)一小撮加一點(diǎn)開(kāi)水團(tuán)成丸子敷在肚臍上
用肚臍貼固定一下就可以，消脹作用很強(qiáng)。
同時(shí)還能化掉逆行的痰氣，讓嗓子出不在難受，因?yàn)?/span>萊菔子破氣作用強(qiáng)，不適合長(zhǎng)期服用，要掌握火候
所以敷肚臍對(duì)于大家平時(shí)掌握不住到底該口服多久更為合適一些。
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