55.易怒且暴躁的我，到底是哪來(lái)的無(wú)名火

?最近被很多社會(huì)新聞刷屏，好像互聯(lián)網(wǎng)的戾氣早已在現(xiàn)實(shí)中映射出來(lái)。矛盾和沖突，越來(lái)越多的出現(xiàn)在我們的生活中，平和的生活貌似離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。當(dāng)然，我們兩個(gè)還是努力追求著安全安穩(wěn)平靜快樂(lè)的那種，不過(guò)身邊的朋友卻有人長(zhǎng)期遭受易怒的困擾。

這一期我們的好朋友阿湯又來(lái)跟我們一起聊天了，他是一個(gè)看起來(lái)個(gè)子小小，卻有些脾氣，一點(diǎn)就著的人。在之前，與別人沖突，投訴、對(duì)罵，甚至動(dòng)手，都在他的生活中屢見(jiàn)不鮮。當(dāng)然，所有的這些問(wèn)題，都源自他對(duì)自己權(quán)利的捍衛(wèi)。不過(guò)他也會(huì)被他這種易怒的情緒所困擾，特別是前段時(shí)間他剛買(mǎi)了車(chē)。他發(fā)現(xiàn)易怒的自己不出意外的變得路怒了，當(dāng)一次次在路上的沖突爆發(fā)時(shí)，突然冷靜下來(lái)，這一切變的有些危險(xiǎn)，必須立刻想辦法了。

所以，這一期我們一起聊聊我們生活中的易怒時(shí)刻，聊聊那些可能本不需要發(fā)生的沖突，怎么就發(fā)生在了我們的生活中。當(dāng)然也會(huì)聊聊，為什么潘大哥和小食就是一個(gè)不容易跟別人發(fā)生沖突，不那么容易怒的人。

如果你也有經(jīng)常發(fā)怒的這樣的情緒問(wèn)題，或者你身邊也有一個(gè)跟別人矛盾不斷地朋友存在，也歡迎在評(píng)論區(qū)分享，我們一起來(lái)平息這股怒火。

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