科學(xué)養(yǎng)生——夏補(bǔ)鉀，身不乏

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邪氣能侵入人體各部位都是由于正氣不足引起的因此，進(jìn)補(bǔ)辨清自身體質(zhì)是決定進(jìn)補(bǔ)方法的前提國際高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師廖老師研究中醫(yī)多年，獨(dú)創(chuàng)“四步...

by：健康生活調(diào)養(yǎng)

2.3萬

by：善導(dǎo)養(yǎng)元

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給你最全最實(shí)用的健康知識，讓我們身體健康，青春永駐！專注健康養(yǎng)生領(lǐng)域的高質(zhì)量內(nèi)容，獲得科學(xué)、實(shí)用、全面的養(yǎng)生智慧。本專輯適合所有追尋健康與養(yǎng)生的你、我、他收聽。...

by：靜海葉雨

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科學(xué)減脂是建立在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，養(yǎng)成良好的生活方式，飲食結(jié)構(gòu)，飲食習(xí)慣，告別過去壞的習(xí)慣，迎接一個(gè)全新的自己！

by：徐少珍輕創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師

56.8萬

站樁功的發(fā)展可以追溯到兩千多年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)*素問篇》記載“上古有真人，提擎天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨(dú)立守神，筋肉若一，故能壽蔽天地“的記載。經(jīng)數(shù)千年的發(fā)展，...

by：康元一生

1.5萬

by：慧空13513

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by：西安博醫(yī)堂

1.4萬

朗朗上口的健康養(yǎng)生順口溜，大家快快念起來！

by：我在鬧_你在笑

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人不老，肝先養(yǎng)好！疏肝、柔肝、平肝，三招讓你的肝臟更健康健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：健康養(yǎng)生之聲

1.6萬

立夏時(shí)節(jié)，人的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，容易使人煩躁不安，倦怠懶散，氣虛血熱，影響消化功能。立夏養(yǎng)生保健應(yīng)注意三點(diǎn)：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分鐘...

by：中醫(yī)健康養(yǎng)生跟我學(xué)