3個(gè)加速衰老的行為！同樣是熬夜，男性“內(nèi)傷”更嚴(yán)重？ | 他健康

2024-07-31 21:00:0006:43 1.9萬
所屬專輯：健康養(yǎng)生
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觀察身邊的人，大家覺得從壽命來說，是男性活得久，還是女性活得久？壽命的性別差異，除了先天的因素，一定程度上其實(shí)也受生活方式影響。這期我們整理了3個(gè)對(duì)壽命造成暴擊的壞習(xí)慣，建議大家收藏轉(zhuǎn)發(fā)，特別是男性，管不住自己的時(shí)候，翻出來看看，也提醒親友，不做這3件事，真的能省下看病錢和醫(yī)美錢！


【本期附錄1-抗衰的食物清單】


【本期附錄2-合適各年齡段的抗衰運(yùn)動(dòng)清單】



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這期簡介區(qū)有抗衰的食物清單以及各年齡段的合適運(yùn)動(dòng)清單，大家可以點(diǎn)開收藏~

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