天涯神貼：焦慮抑郁的自我痊愈！

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這是一本為有焦慮抑郁，人際關(guān)系困擾的小伙伴們而挑選的。把這本書運用出來對我們的身心都有很大的幫助？

by：焦慮癥抑郁癥公益課

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應(yīng)用國學(xué)解決失眠焦慮抑郁問題，獲得喜悅幸福！

by：幸福學(xué)_國學(xué)

147.6萬

??7年多嚴重焦慮疑病，自愈成功??擁有6年指導(dǎo)病友恢復(fù)的經(jīng)驗；??自考健康管理師、心理咨詢師；??喜馬拉雅中醫(yī)養(yǎng)生類優(yōu)質(zhì)知識主播干貨分享，帶你早日擺脫焦慮。薇...

by：傾聽者_李老師

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這期課程涵蓋的理念和方法很多來自于美國盧斯亞尼博士的自我訓(xùn)練內(nèi)容，同時結(jié)合我本人多年的自我成長和咨詢經(jīng)驗得來的。通過課程的學(xué)習(xí)，希望您做自己的教練和咨詢師，改變...

by：花見花開心理咨詢

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正念是臨床驗證科學(xué)療愈心理問題的方法。這些分享者都曾經(jīng)經(jīng)歷過心理問題的痛苦，甚至長達幾十年，但通過正念學(xué)習(xí)，他們都走了出來，獲得了新生。在這里，他們和大家分享自...

by：北大晴天解焦慮

4.7萬

阿秋，心理咨詢師、知名情感導(dǎo)師；知名心理、情感作家，著有書籍《走出心魔》；特殊身份：重度抑郁癥康復(fù)者，愿用自己畢生的精力做些力所能及之事幫助更多無助和絕望的人，...

by：心理咨詢師阿秋

8.8萬

有效調(diào)節(jié)情緒、改善焦慮抑郁的自助方法！運用正念——經(jīng)過研究證明，對調(diào)節(jié)情緒、改善焦慮抑郁非常有效的方法！簡單易操作，聽音頻指導(dǎo)，堅持每天練習(xí)即有效果！建議《正念...

by：聽友56905764

2.8萬

這是一本介紹精神焦慮癥的自愈書，它帶領(lǐng)我一步步走出了焦慮的泥潭，我竭力推薦，是想能讓越來越多的人跟我一樣，擺脫焦慮、恐懼的癥狀，享受當下美好生活，我會邊播邊加上...

by：萍兒71

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開悟心法，消除焦慮抑郁心法。一技擊穿接通萬有。擊穿我們的業(yè)力，十年磨一劍磨心業(yè)力，擊穿厚厚的塵垢，鏈接天道，接通萬有包括智慧，財富，福報等。告別內(nèi)卷，鏈接高維智...

by：陳書增講道德經(jīng)

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by：朗朗晴空_