避免極端減少損耗-95-灰度思考如何幫助我們更好地理解心理健康和情緒管理？_縮混

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內(nèi)容簡介：通過灰度思考，可以提高個人在學(xué)習(xí)，工作，團(tuán)隊合作等多方面的成長。如何灰度思考？請聽專輯《避免極端，減少損耗》主播簡介：微微一笑，喜馬拉雅獨(dú)家簽約主播，...

by：微微一笑213143

5.8萬

事物并非絕對的黑白對立，往往處于黑與白之間的灰色地帶。減少極端的思維，同時也是減少腦力損耗。換個角度看問題，會豁然開朗?；叶人伎迹℅reyscaleThin...

by：哈嘍朵朵WinDy

6.6萬

習(xí)慣是大腦低功率的自動化運(yùn)行狀態(tài)，改善習(xí)慣需要從避免大腦進(jìn)入“自動化過程”和改變大腦自動化運(yùn)行的“內(nèi)容”兩方面，通過自控等方式“忍耐”壞習(xí)慣，會導(dǎo)致后續(xù)更劇烈的...

by：一個志遠(yuǎn)

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減少遺精次數(shù)你是否遺精后感覺腰酸背痛，渾身難受，這可能意味著遺精頻率高了。怎么減少遺精次數(shù)，聽我的音頻。希望大家可以訂閱我的專輯，并關(guān)注我，歡迎評論、轉(zhuǎn)發(fā)、收藏...

by：孫華貴

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玄子麻省理工學(xué)院基本知識系列叢書。圍繞公共話題為大眾讀者提供專業(yè)概述。極端主義并非某一時某一地的特殊現(xiàn)象，它沉淀于歷史的長河，存在于駭人聽聞的新聞里，社交媒體上...

by：愛書的默默

5.9萬

新冠肺炎疫情暴發(fā)后，一切事情都可能被隨時打斷，我們失去了基于確定性預(yù)期的生活。于是，我們都疲于應(yīng)對不斷變化的世界，卻忘了問一句：“究竟發(fā)生了什么？”英國央行前行...

by：中信書院

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當(dāng)今社會，零花錢已經(jīng)成了小朋友們必備的東西了，沒有零花錢的生活會是什么樣的呢？快來收聽吧！

by：曦洛克M

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本專輯為片段、片段、片段全本在郁莉的有聲書店請搜索weixn公*眾*號：聽郁莉讀書20世紀(jì)并不一定是“歷史的盡頭”。危機(jī)和希望同時存在，盡管人們無法預(yù)...

by：郁莉讀書702239744

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by：銀河天使1978

34.9萬

本文從第九章（8）開始沒有配樂

by：Please叫我小聰明