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本書教導(dǎo)我們用快樂的心情健康的方法來應(yīng)對減肥這件事情,從心理的角度與自己的身體溝通,循序漸進(jìn)地讓自己逐漸習(xí)慣更適合現(xiàn)代人的飲食方式,從而取代過去毫無節(jié)制與一味崇...
by:Luckysrose
by:夏天的秀場
微信13862932697傳播耶格系統(tǒng)文化悅享聽書友會使命:帶動一億人讀書,幫助1000個家庭實現(xiàn)財務(wù)自由!
by:王霞耶格悅享聽書友會
by:張瀚月_悅享聽書友會
一本適合中國人的輕斷食療愈手冊
by:天天_iro
輕斷食既不是節(jié)食,更不是斷食,是規(guī)律三餐進(jìn)食,但吃啥是經(jīng)過嚴(yán)格篩選和計算的,科學(xué)的飲食模式。
by:楚鷹啟話
輕斷食排毒是基于身體自噬理論而來,是獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎的醫(yī)學(xué)模式,通過身體排毒,可以讓身體恢復(fù)強(qiáng)大的自愈功能。是風(fēng)摩全球6億的瘦身方法,受到眾多明星和健身達(dá)人的追...
by:葛小軍創(chuàng)業(yè)日記
每周5天正常飲食,2天認(rèn)真輕斷食,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止讓你瘦,更獲得心靈的自由!
by:枝子愛生活
日更5集,不定期爆更!訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】本書不僅是一位通過輕斷食脫胎換骨、浴火重生的女孩的真誠獨白,也是一本適合中國人的輕斷食療愈...
by:金石海納電子書
悅享聽-15年影響1億人讀書,帶動1000萬個家庭健康生活,幫助1000個家庭實現(xiàn)財務(wù)自!來吧!一起成長(加v)ziyou2627
by:汪廣輝的財務(wù)自由之路
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