處暑養(yǎng)生有講究，祛濕、潤肺、防秋燥！

9302

《養(yǎng)生有講究》——分享簡單實用的中醫(yī)養(yǎng)生方法—————————現(xiàn)代人為何多病生活中危害健康的細節(jié)和習(xí)慣有很多，正所謂“種瓜得瓜，種豆得豆”，你有什么樣的不良習(xí)慣...

by：天天健康養(yǎng)生大講堂

4261

《養(yǎng)生有講究》——現(xiàn)代人為何多病生活中危害健康的細節(jié)和習(xí)慣有很多，正所謂“種瓜得瓜，種豆得豆”，你有什么樣的不良習(xí)慣，就會引起什么樣的疾病。培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣關(guān)...

by：補氣血

1067

隨著年齡的增加，越來越多的中年人、老人加入了養(yǎng)生的行列中。然而，養(yǎng)生有很多講究，也有很多誤區(qū)。本專輯將著重在飲食、睡眠兩方面，為大家詳細講解容易犯的養(yǎng)生誤區(qū)。

by：清荷學(xué)養(yǎng)生

943

養(yǎng)生不僅要從生活習(xí)慣、作息入手，還需要重視飲食上的合理與科學(xué)。本專輯將為大家揭秘飲食上的誤區(qū)與竅門。

by：清荷老師教養(yǎng)生

1.2萬

中醫(yī)講究“四時養(yǎng)生”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》言：“智者養(yǎng)生，必順?biāo)臅r而適寒暑?！敝嗅t(yī)的重要理論之一是天人相應(yīng)。中醫(yī)四時養(yǎng)生指春生、夏長、秋收、冬藏；春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰，以...

by：大白話說中醫(yī)養(yǎng)生

3376

進補之前先調(diào)理好脾胃，家常便飯就是最好的補品健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)養(yǎng)生，專注亞健康管理歡迎一對一交流

by：中醫(yī)養(yǎng)生智慧

4093

二十四節(jié)氣反映的物候特征說明了自然界的一切生活都和節(jié)氣密切相關(guān)，人也不能脫離天地氣息而存在。人體臟腑、七竅四肢、筋骨皮肉等組織的功能活動也都受節(jié)氣變化的影響。所...

by：中醫(yī)健康養(yǎng)生跟我學(xué)

1419

進補之前先調(diào)理好脾胃，家常便飯就是最好的補品健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)養(yǎng)生，專注亞健康管理歡迎一對一交流

by：健康養(yǎng)生有道

3512

by：清荷談養(yǎng)生

3.8萬

中醫(yī)排濕養(yǎng)脾胃方法體內(nèi)濕邪為百病之源養(yǎng)好脾胃才能少生病

by：廖老師說健康