如何在焦慮中找到寧靜的方法？

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從此人生不焦慮|內(nèi)心清醒|人間通透焦慮如同一位不請(qǐng)自來的訪客，時(shí)常在我們毫無準(zhǔn)備的情況下悄然出現(xiàn)。它可能源于一個(gè)微小的擔(dān)憂，也可能因一場(chǎng)突如其來的變故而爆發(fā)。然...

by：大鯤有聲

2.5萬

你是否經(jīng)常感到焦慮、擔(dān)心或害怕，即使沒有明顯的威脅或危險(xiǎn)？你是否想要擺脫這種惡性循環(huán)，找回自信和快樂？如果是這樣，那么這本書就是為你準(zhǔn)備的。它是一本關(guān)于如何應(yīng)對(duì)...

by：有傾有聲

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優(yōu)質(zhì)瑜伽音樂，調(diào)整呼吸放輕松，平衡身體放松自我

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

4.6萬

每個(gè)人都覺得脫單難，甚至認(rèn)為脫貧后可能會(huì)好脫單，而事實(shí)并非如此所愿。為何？原因出在哪？錯(cuò)位！談戀愛本是兩情相悅，卻被附加(物化/x)要求，男要x,女要，彼此不愿...

by：數(shù)字化管理師

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節(jié)目主題：寧靜集主播寄語：希望在這里為大家找到一份寧靜，喧囂的城市中有另一種方式可以找到一時(shí)的愉悅，一種寧靜可以帶來一時(shí)的寬慰也好，哪怕只是一分鐘。

by：龍音品生活

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by：樂空007

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這本書的形式可以被看作是古代印度的經(jīng)文——那被記錄下來的最古老的靈性教導(dǎo)的現(xiàn)代再現(xiàn)。古老經(jīng)文以格言警句或寓意精深的箴言形式出現(xiàn)，不帶任何概念性的設(shè)想。《吠陀經(jīng)》...

by：一栩梵歌療愈師

91.3萬

by：解脫道

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《當(dāng)下的力量2寧靜在說話》作者:?？斯亍ね欣@不是一本要你從頭讀到尾，然后束之高閣的書。與它生活在一起。經(jīng)常拿起這本書。而且，更重要的是，經(jīng)常放下它?；蚋?..

by：心靈喚醒師_愛天靈

5萬

有聲書《寧靜在說話》簡體中文書籍譯名為《當(dāng)下的力量2》又名《當(dāng)下的覺醒》。本書共有十章，探討的內(nèi)容從“寂靜與寧靜”、“超越頭腦的思考”，直到“小我與痛苦的終結(jié)”...

by：天王星啊