8月22日22點(diǎn)54分，全國(guó)各地進(jìn)入處暑節(jié)氣。處暑是二十四節(jié)氣的第十四個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣。處暑，即為“出暑”，炎熱的酷暑到了尾聲，進(jìn)入氣象意義的秋天。時(shí)值每年公歷8月22日至24日。
中國(guó)古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥(niǎo)；二候天地始肅；三候禾乃登?！崩销楅_(kāi)始大量捕獵鳥(niǎo)類，有的鷹還會(huì)將捕到吃不了的獵物放在地上，如同祭祀陳列一樣。一些樹(shù)葉草木開(kāi)始發(fā)黃，有了肅殺之氣。隨著秋季陰氣的發(fā)生，農(nóng)作物會(huì)逐漸成熟。
武漢進(jìn)入處暑。圖/九派新聞 肖潔
據(jù)武漢市公共氣象服務(wù)中心消息，預(yù)計(jì)未來(lái)一周，武漢市持續(xù)高溫天氣，大部地區(qū)最高氣溫36～38℃，局部39℃以上；25日以后，武漢市多局地性陣雨或雷陣雨。
武漢市氣象臺(tái)8月22日06時(shí)39分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)，預(yù)計(jì)今天白天，武漢大部街道最高氣溫將升至37℃以上，局部可達(dá)39℃以上。
在南方地區(qū)，秋天總是感到姍姍來(lái)遲，還會(huì)經(jīng)歷“秋老虎”。秋老虎是指立秋以后短期回?zé)崽鞖狻Ｒ话惆l(fā)生在八九月之交，持續(xù)日數(shù)約7至15天。
武漢持續(xù)高溫天氣。圖/九派新聞 肖潔
處暑的民俗活動(dòng)很多，如吃鴨子、放河燈、開(kāi)漁節(jié)、飲涼茶等。
“七月半鴨，八月半芋”，古人認(rèn)為農(nóng)歷七月中旬的鴨子最為肥美營(yíng)養(yǎng)。處暑這天，老北京人都會(huì)去買處暑百合鴨，而江蘇地區(qū)，做好鴨子菜要端一碗送給鄰居，正所謂“處暑送鴨，無(wú)病各家”。
河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。
對(duì)于沿海漁民來(lái)說(shuō)，處暑以后漁業(yè)收獲的時(shí)節(jié)，每年處暑，在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開(kāi)漁節(jié)，在東海休漁結(jié)束的那一天，舉行盛大的開(kāi)漁儀式，歡送漁民開(kāi)船出海。
飲涼茶的習(xí)俗自唐代以來(lái)已盛行，處暑家家戶戶有煎涼茶的習(xí)慣。先去藥店配制藥方，然后在家煎茶備飲，意謂入秋要吃點(diǎn)“苦”。涼茶在清熱、去火、消食、除肺熱等方面頗有好處。
處暑后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人常常出現(xiàn)身體疲乏、注意力不集中等情況，總有一種說(shuō)不出來(lái)的疲憊感，這就是人們常說(shuō)的“秋乏”。中醫(yī)建議，盡量做到早睡早起，爭(zhēng)取每天多睡一個(gè)小時(shí)?！霸缢笨烧{(diào)養(yǎng)人體陽(yáng)氣，“早起”可使肺氣得以舒展。大家最好在晚上10點(diǎn)前入睡，預(yù)防“秋乏”，有條件者，還要適當(dāng)午睡。
秋天燥易傷肺，容易出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎、哮喘、氣管炎、肺炎等。處暑除了要祛濕外還要潤(rùn)肺，人們經(jīng)常在秋季喝的梨湯便是很好的潤(rùn)肺食物。
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