508 ，腰大肌緊張，造成胃腸道不適

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by：Waddlew

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讓緊張感化敵為友

by：夢(mèng)始于足下

280.5萬(wàn)

最過(guò)癮的演講課！教你緊張?jiān)趺雌?！演講緊張和演講恐懼最佳訓(xùn)練教程。

by：國(guó)王演講

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by：太爽

4.7萬(wàn)

by：費(fèi)滋熊Freddy

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北京市通州區(qū)貢院小學(xué)，張瑞影老師專(zhuān)輯，開(kāi)解家長(zhǎng)心中的焦慮。2018年9月16日，《中國(guó)家長(zhǎng)教育焦慮指數(shù)調(diào)查報(bào)告》圍繞社會(huì)環(huán)境、教育資源、家庭關(guān)系及父母成長(zhǎng)等四個(gè)...

by：銘和出品

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《失眠緊張不安》是一個(gè)關(guān)注失眠與緊張不安之間關(guān)系的科普專(zhuān)輯。專(zhuān)輯深入探討了失眠與緊張、焦慮等情緒問(wèn)題之間的相互作用，幫助聽(tīng)眾理解兩者之間的關(guān)聯(lián)，并提供有效的應(yīng)對(duì)...

by：孫華貴

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人生不是軌道，允許一切發(fā)生，真正的強(qiáng)大不是對(duì)抗，而是學(xué)會(huì)“允許”，過(guò)不緊張、不焦慮，松馳的人生；允許自己偶爾的失控、崩潰、脆弱，覺(jué)察和處理情緒問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)情緒自由...

by：主播青卿

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2周成為會(huì)說(shuō)話(huà)的人！就在公眾號(hào)【口才覺(jué)醒助手】

by：演講口才教練益承

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緊張快速背景配樂(lè)視頻

by：麗龍美味