哪些情緒管理技巧可用于控制和減少情緒支配？

6.5萬

情緒需要管理嗎？怎么做好情緒管理呢？

by：心_若向陽

5.1萬

如果你是企業(yè)創(chuàng)始人和CEO，你可以使用OKR為整個(gè)公司制定前進(jìn)的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的基業(yè)長(zhǎng)青。如果你是職場(chǎng)管理者，你可以用OKR帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，完成公司目標(biāo)。如果你是職場(chǎng)...

by：姚瓊工作室

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高可用架構(gòu)案例精選，高可用架構(gòu)原理與分布式實(shí)踐，電商架構(gòu)熱點(diǎn)專題，容器與云計(jì)算，，運(yùn)維保障，大數(shù)據(jù)與數(shù)據(jù)庫，安全與網(wǎng)絡(luò)

by：科技散人

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1、當(dāng)你進(jìn)入社會(huì)后是否發(fā)現(xiàn)，雖然智商是個(gè)好東西，但還有一樣比智商更管用，那就是隨處可見的情商，而情商最主要的就是情緒管理。你是否曾多次問自己：“我從小就這么個(gè)脾...

by：愛聲音的小斐

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【一顆積極的心態(tài)，能夠讓你眼中的世界更加多姿多彩】在日常生活中，我們總會(huì)面臨各種困境和挑戰(zhàn)，遭遇打擊或挫折。迫切需要培養(yǎng)一個(gè)積極、樂觀的心態(tài)，才能更加感受到生活...

by：云澤__

3.4萬

微.信在主播頭像旁邊xinli89687

by：xinli89687

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為何你的行程表滿滿的，生活卻是空空的？借助“時(shí)間翻轉(zhuǎn)”的力量，重新獲得時(shí)間，徹底改變結(jié)果無論你有多忙，多成功都要找到動(dòng)力，將夢(mèng)想放在首位，利用反時(shí)間管理，創(chuàng)造靈...

by：行動(dòng)派維維

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【內(nèi)容簡(jiǎn)介】這是一本人人可掌握的情緒管理手冊(cè)。在本書中，有著多年情緒管理經(jīng)驗(yàn)的大師將告訴我們?nèi)绾斡行У亍⒁愿】档姆绞焦茏约旱那榫w，從生理和認(rèn)知層面幫助我們重新...

by：中青文電子書

5.2萬

微信公號(hào)：管理技巧方...

by：張飛股權(quán)架構(gòu)師

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你是否存在這樣一些問題？1、總感覺自己不夠幸福？不夠快樂？2、經(jīng)常情緒失控？甚至勃然大怒？3、總會(huì)和身邊的人比較、總愛和同學(xué)、同事、親戚、朋友進(jìn)行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl