聲音簡(jiǎn)介
《赤腳功》這本書是在鄉(xiāng)居著作義診十年制作，是十年切身體證、教人練習(xí)、效果反饋然后再集結(jié)之作?！冻嗄_功》傳播的宗旨在于弘揚(yáng)中華中醫(yī)文化，推崇自然療法。
近年來(lái)，時(shí)代日新月異，奇難怪病也層出不窮，許多患者都到處尋找名醫(yī)，人之所患患疾多，醫(yī)之所患患道少。醫(yī)生憂患的是能管用的道法稀少，如果有更多前輩將拍掌功、赤腳功、八段錦等有益身心的自然療法傳遞，一定可以讓世間少許多疾病，多更多的歡笑。
我從小就赤腳，當(dāng)時(shí)是在山溪里頭抓魚，小學(xué)在中和學(xué)校打乒乓球也是赤腳打，初中跟高中，基本都穿拖鞋，一有時(shí)間就脫掉鞋赤腳，到大學(xué)，更是赤腳到白云山行走，腳底的摩擦帶來(lái)專注、溫暖跟意志，從我自身而言，完全是赤腳功的受益者，自己受益，就要將好的分享給更多人。
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《了凡四訓(xùn)》講到：勸人一時(shí)以口，勸人百世以書。好的書籍一出來(lái)，一善就是萬(wàn)善。況且，在各村巡回義診中，多年積累了大量赤腳好案例反饋，據(jù)我目前推崇的各種養(yǎng)生功法，還沒(méi)有一種功法像赤腳這樣簡(jiǎn)單有效，不用依靠過(guò)多外物的了。
因此，很值得將赤腳功推廣成大眾的，它不單能夠讓身心愉悅，減輕疾病，還可以增強(qiáng)記憶以及意志力，那些經(jīng)常有赤腳、不懼地上砂石的人呢，面對(duì)困難時(shí)更勇敢，目光更篤定。因此，赤腳功它不光為治病健康而設(shè)，它是提升品質(zhì)、人格、氣宇的一種修法。
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》叫：急則治其標(biāo)，緩則治其本。多少患者，堅(jiān)持赤腳功后，頸肩腰腿痛好了，老容易傷風(fēng)感冒的，也沒(méi)了；手不能提、肩不能挑的，變得更有體能耐力了。還有一些赤腳行者反饋，一脫下鞋就開(kāi)心了，神采奕奕，練了赤腳功后，冬天腳都不涼了，襪子衣服也少穿，這套功法太神奇了。
關(guān)于赤腳功能夠帶來(lái)更多的好處，需要書本推廣出去，大眾親身體驗(yàn)后再反饋收集。書中寫的各種人物案例，是基于真實(shí)，用小說(shuō)筆法去美化，事實(shí)不容否認(rèn)，境界允許提高，這是文學(xué)作品的一些要求。現(xiàn)在人們都不同程度有身心靈的一些問(wèn)題，焦慮或緊張，赤腳功它能夠很明顯地緩解這些問(wèn)題，只要持之以恒，如法鍛煉，可以減省掉許多無(wú)妄之災(zāi)，甚至因病而耗的時(shí)間、金錢。
想到這本書出來(lái)，能夠給一些迷茫的人帶去薪火曙光，于是便靜下心來(lái)回想案例，點(diǎn)滴書記，轉(zhuǎn)眼之間就滿百篇，還意猶未盡。書中的一行老先生，會(huì)跺腳功的私塾老師，他辦的五經(jīng)私塾在曾氏家廟里頭。為什么這樣安排？首先，一行，就是一就夠了，就行了，只要一心一意，每天全力以赴，練習(xí)這一種赤腳功，你就一定能行的，這叫持一能行，而且曾子是一貫忠恕之道，忠就是盡心盡力，恕就是寬恕包容，一行就是只要用一貫忠恕之道去行持、傳這曾子道，就能夠達(dá)成所愿。
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而弟子們?cè)谒桔?、家廟里頭學(xué)習(xí)，為什么要這樣設(shè)計(jì)？因?yàn)榧覐R是產(chǎn)生敬畏的地方，私塾師虔誠(chéng)求學(xué)之所，五經(jīng)私塾跟曾氏家廟都是有儒家孝悌文化的體現(xiàn)，孩子們充滿敬師、敬祖，他會(huì)得到大利益，會(huì)改變自身的氣質(zhì)，脫胎換骨也不是難事。所以，赤腳功活動(dòng)的場(chǎng)所定義在曾氏家廟，傳遞的是私塾先生。
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天下武功出少林，私塾先生是少林寺取經(jīng)回來(lái)的，取的是練身體的經(jīng)，叫跺腳金剛腿，腳使勁剁下去就會(huì)有威力，脆弱的身體會(huì)漸漸變得堅(jiān)固、強(qiáng)大，如同金剛般，因此，這個(gè)功法叫跺腳金剛腿，就是赤腳的基礎(chǔ)上把腳往地上跺，發(fā)出威震聲，通過(guò)振蕩可以抖掉病氣、痰濁，恢復(fù)容光煥發(fā)。
而弟子名字叫三明，是取自《大學(xué)》，大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善。這三樣要明白，同時(shí)，三代表精氣神三寶，也代表戒定慧三學(xué)，還代表快準(zhǔn)狠三要訣?？傊?，學(xué)習(xí)到赤腳功要知而能行，行而能專，專而能久。
書中設(shè)定的這些名字都是有表法意義的，還有大量的橋下醫(yī)生推廣赤腳功的案例，也是村民們貢獻(xiàn)的，以及到國(guó)學(xué)館、村委會(huì)、素食館、大祠堂、廟宇、公司機(jī)構(gòu)、孔子學(xué)堂、學(xué)校等地方講學(xué)，也是真實(shí)記錄，每次講完推廣赤腳功后，多少都有一些實(shí)行者、受益者。
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所謂一顆珍珠閃亮人不知，百顆珍珠串成線，做成皇冠，就光彩奪目。而赤腳功這本書就是匯集百顆珍珠案例之作，它是多年累積的匠心之作。想起那些學(xué)子、義工、親朋好友、鄉(xiāng)賢還有同行、師友一路來(lái)的陪伴、支持，實(shí)在無(wú)以為報(bào)，那就讓我們共同推廣的赤腳功集結(jié)出書本，在歷史長(zhǎng)河中成為一朵亮麗的浪花吧！
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當(dāng)然，赤腳功它不是萬(wàn)能的，可是你一般人去修煉，能忍苦耐勞，身體會(huì)更通透、舒適，它也能達(dá)到所謂的粗安狀態(tài)，就是身體能夠安和。如果大家要進(jìn)一步尋求更高的永安，大安，一家平平安安，那不光要赤腳功，還要習(xí)靜、為善、深入經(jīng)典、誦持圣賢文章，這樣智慧跟肉體共同鍛煉，知識(shí)跟毅力相互進(jìn)步，一個(gè)人才能從生命中體驗(yàn)到大安詳，大快樂(lè)，大歡喜，大自信，以及大威力。
所以這本《赤腳功》的書，還是秉承學(xué)堂的初心，利益大眾。中醫(yī)普及學(xué)堂自開(kāi)堂十年來(lái)，都堅(jiān)持住了三步，一不打廣告，二不開(kāi)通打賞，三不攀外緣，默默地做公益，學(xué)習(xí)古德。
所以這部赤腳功的書，希望能廣結(jié)善緣，給大眾帶去歡喜，因此在這里向大眾宣布我這本書開(kāi)放版權(quán)，歡迎翻印、助印、另印，總之，世界各地，只要有心要推廣赤腳功，發(fā)心可以自行印送親戚朋友，或與人結(jié)緣，或隨喜奉送，不需征得中醫(yī)普及學(xué)堂作者的同意。
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因?yàn)榍懊嬗泻芏嘤行牡闹嗅t(yī)行者，他們常會(huì)問(wèn)，堂口的文章能轉(zhuǎn)嗎？好的東西是要大家共享的，怎么不能呢？所以這里希望有更多人能發(fā)心將赤腳功翻譯成各國(guó)文字，傳向世界，為醫(yī)燈續(xù)焰，為岐黃爭(zhēng)光。
更多好的緣分，感激不盡。在這里祈愿大家，皆大歡喜，信受奉行，?；廴赵?，財(cái)丁兩旺。
寶珠豈會(huì)深埋土，赤腳功必定會(huì)令更多人見(jiàn)到異彩，受益！
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