聲音簡介
今天，我們來聊聊情商——高情商人士有什么特質(zhì)讓他們與眾不同?
1. 移情
我贊同這則關于移情的定義：
“移情是一種站在他人坐標系中理解或感受他人處境的能力，是一種能夠設身處地的能力?！?br>移情能力可以分為兩類，“‘情感共鳴’指的是我們感受他人情緒的能力，其包括能鏡像感受他人感受，以及在他人產(chǎn)生恐懼或焦慮時感到壓力?！J知共情’，有時也被稱為‘換位思考’，指的是我們識別并理解他人情緒的能力。”
移情能力可以基于經(jīng)驗習得與學習。將那些你所感受到的情緒儲存在記憶中，把這些想法理清楚，進行分析，以你想被對待的方式去對待他人。
2. 自我意識
自我意識是關于自我的藝術，通過認識到自己面前的刺激物然后采取積極主動抑或是被動的方式管理自己。自我意識是指我們?nèi)绾慰创约?，以及我們?nèi)绾慰创丝创覀兊哪芰?，而后一種能力通常最難掌握。
對于個人而言，吾日三省吾身，充滿好奇并渴望知識。對于他人而言，從他們那里獲得真實有愛的反饋。
3. 好奇心
只要一個充滿好奇心的人愿意學習并提升自己，就必然會取得成功。當你心懷好奇之心，那就會充滿激情。當你充滿激情，就能驅(qū)使自己成為最好的人。你的成功取決于你所喜歡的東西、以及想要成長與學習之心。這種學習心態(tài)會對你的生活產(chǎn)生積極影響。
4. 分析能力
高情商且意志堅定之人當屬深度思考者，他們能夠分析并處理所有新信息。他們也會通過分析舊信息、自己的習慣和做事方法用以尋找提高自己的方法。從此意義上講，人人都是“分析家”，我們都能夠下意識的分析那些新出現(xiàn)的信息。
悟性高的高情商者是問題解決者和日常哲學家，他們會思考自己存在的“原因”，自己之所以這么做的“原因”，并且熱切追求那種善良的生活方式。擁有善于分析的能力是一種不斷提升自我的健康欲望，這種心態(tài)有助于人們不斷提高自我，并以開放之心擁抱新想法。
5. 信仰
實現(xiàn)情緒控制的主要方法是都會用信仰之力相信自己，無論是有關當下，還是有關未來。它讓你覺得生活中出現(xiàn)的人與發(fā)生的事都事出有因，并且所有的事情都會迎來一個好結局。
只有信念可不行。當然，信念當然也有用。但是如果人們將信念之力與努力工作、永不放棄以及積極的態(tài)度這些強大價值觀結合在一起，就為為自己的成功奠定根基。無論是現(xiàn)實中，還是情感與精神上，每一位偉大的領導者與思想者都能善用信念之力。
花些時間去冥想。想想你以怎樣的方式信任自己。對自己有信心，于自己未來想成為之人有更加堅定的信心。相信并且一直堅信生命中的順境逆境都將幫助自己過上勇敢且快樂的生活。
6. 需要與想要
高情商之人能夠分清楚自己所需要的東西，以及那些“很好到令其想要”的東西，并將其切當歸類。我們將“需要”放至亞伯拉罕·馬斯洛的“需求層次論”下討論，其是指維持生命并存活等基本需求。一旦這些需求得到了滿足，我們就可以上升至其他需求，也就是想要之物。
“想要”之物可能是一座大房子、一輛好車，或者一部全新的手機。我們不能依靠這些東西生存，但是卻仍然希望擁有它們，因為其是從我們的個人欲望產(chǎn)生，或者從我們想要對社會產(chǎn)生影響而產(chǎn)生。
了解清楚自己想要的生活，想要去實現(xiàn)的目標，想要讓自己和所愛的人做什么。明確界定需要之物與想要之物。
高情商之人能夠明白這兩者之間的區(qū)別，并且總能在追求“想要”之前實現(xiàn)“需要”的滿足。
【自我反思的開始】首先，你是否了解真正的情商是什么意思？
情商（由彼得·薩拉沃伊和約翰·梅爾首先提出，卻由丹尼爾·戈爾曼在其具有開創(chuàng)性意義的著作中得到普及）是指一種能力：
“認識、理解與管理自我情緒的能力，及認識、理解與影響他人情緒的能力”
在現(xiàn)實中，這種情緒能夠驅(qū)動人的行為并對其產(chǎn)生（積極的或消極的）影響，其能夠使人們學會如何管理這些情緒——包括我們的與他人的——尤其當我們處于壓力之中?！?br>【認識差距】高情商人士在日常生活中會有哪些與眾不同的行為表現(xiàn)？
前面說的六個方面
【情緒管理】他們是如何管理自己的情感和應對負面情緒的？
做好前邊提到的六個方面就可以較好的管理好自己的情感了
【人際交往】在與人溝通和建立聯(lián)系方面，高情商人和普通人有哪些關鍵區(qū)別？
其實還是有這獨特的氣質(zhì)和人格魅力的！
【自我提升途徑】如何提高你自己的情商，縮短與高情商人士之間的差距？
做好六個方面！
【小結】了解高情商的重要性，不僅在職場上，在我們的日常生活中也同樣重要。
【互動】非常感謝大家收聽，提醒聽友給節(jié)目點個贊吧！然后留下一個問題，你是怎樣管理自己情緒的呢？
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