懶人養(yǎng)生小妙招，快進(jìn)來聽聽吧

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by：明樂匯

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養(yǎng)生，原指道家通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。養(yǎng)，即調(diào)養(yǎng)、保養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意；生，即生命、生存、生長之意?，F(xiàn)代意義的“養(yǎng)生...

by：聽友224818492

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頸肩腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎癥引起的以病患部位疼痛，腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。常見病包括：頸椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰間盤突出，腰肌勞損，骨質(zhì)增生等疾病...

by：廖紅日丨健康營

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by：無盡武裝love

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by：李如晨

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by：萌小七菇?jīng)?/a>

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養(yǎng)生是一件對身體健康有益的事情，但如果沒有掌握正確的方法，則會起到適得其反的作用，因此在養(yǎng)生之前要掌握必要的養(yǎng)生知識，從而起到事半功倍的效果。更多養(yǎng)生知識、免費(fèi)...

by：有聲的梓妍

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by：德慧堂官老

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by：一_kt

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秋季養(yǎng)生貴在養(yǎng)陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養(yǎng)體內(nèi)陰氣成為首要任務(wù)，而養(yǎng)陰的關(guān)鍵在于防燥，這一原則應(yīng)具體貫徹到起居、精神、飲食、運(yùn)動等各方面。熱愛中醫(yī)，專...

by：中醫(yī)養(yǎng)生有道