秋季呼吸道傳染病高發(fā)健康問題呢尤為重要。
首先要讓孩子做到,如果出現(xiàn)身體不適的情況下,要及時報告家長和老師啊,避免帶病上課。
還要保持一個良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,咳嗽、打噴嚏的時候要遮住口鼻啊。
保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,手臟的時候盡量不觸摸眼、口、鼻。
均衡飲食,不爆飲爆食,不吃變質(zhì),不節(jié)食物。飲水要注意喝開水,不喝生水,
規(guī)律作席,適度運(yùn)動,增加體質(zhì)和免疫力。
要減少到人群密集的公共場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。
如果進(jìn)入人員密集的場所,應(yīng)該科學(xué)的佩戴口罩。有呼吸道癥狀的時候要減少外出,外出時佩戴好口罩。
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