第12期
人的成長(zhǎng)過(guò)程中，需要面對(duì)數(shù)以千計(jì)的“規(guī)訓(xùn)”，課堂上要端坐聽(tīng)講，飯桌上要講究分寸，職場(chǎng)中要謹(jǐn)言慎行，我們要學(xué)會(huì)尊老愛(ài)幼，要體面...我們自由地行走著，卻把自己的頭腦封鎖在了一個(gè)泡泡里，而這個(gè)泡泡的形狀又由無(wú)數(shù)的聲音捏合而成，這本書(shū)中提到的內(nèi)容或許無(wú)法被科學(xué)驗(yàn)證，但讀完這本書(shū)我們或許可以更好得接納自己，看似冷漠，實(shí)則用冷眼旁觀的心態(tài)去共情他人，沖開(kāi)掛在自己身上的枷鎖，才能更好得尊重他人，與人建立更友善的關(guān)系。
這期節(jié)目開(kāi)麥前我們一起準(zhǔn)備了幾個(gè)小時(shí)，哈欠翻開(kāi)了成長(zhǎng)日記本去找自己的頓悟時(shí)刻。我們聊到了身邊的很多人與事，剜起我們的內(nèi)耗與自我和解，是一次非常有意義的對(duì)話。
>聊天的人
Rheya < 在迷茫期讀到本書(shū)收獲力量
哈欠 < 在偷偷內(nèi)耗又偷偷消化
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>Highlights
02：06 做判斷的邏輯：誰(shuí)承擔(dān)后果，誰(shuí)做選擇
02：39 疫情期間處在迷茫期讀了這本書(shū)
05：12 阿德勒心理學(xué)是在強(qiáng)假設(shè)之下的一個(gè)原則
05：56 all models are wrong，but some are useful （所有模型都是錯(cuò)的，但部分是有用的）
07：25 被隱身的作者：岸見(jiàn)一郎和古賀史健，哲學(xué)家與編輯
11：59 勇氣讓人想到不回避
14：09 勇氣的四層含義：意識(shí)問(wèn)題，表達(dá)問(wèn)題，直面問(wèn)題，自我修正
14：41 人際關(guān)系是一切煩惱的根源
17：45 擁有自己篤定的價(jià)值排序，終極目標(biāo)：自由和健康
19：27 說(shuō)話的時(shí)候要預(yù)設(shè)交流是不會(huì)成功的
23：49 真正的自由其實(shí)就是被人討厭
26：22 建立縱向關(guān)系，避免自卑情結(jié)
27：18 自卑感助力我們變得更好，自卑情結(jié)阻礙進(jìn)步
31：48 人際關(guān)系中的回報(bào)思想與課題分離相悖
33：33 阿德勒心理學(xué)認(rèn)為，一切人際關(guān)系矛盾都源于對(duì)別人的課題妄加干涉
38：42 倘若自己都不為自己活出自己的人生，那還有誰(shuí)會(huì)為自己而活呢
40：08 我們跟每個(gè)人的連結(jié)都是獨(dú)一無(wú)二的
46：45 理想伴侶是滿級(jí)號(hào)的自己
50：20 阿德勒心理學(xué)與東亞文化的沖突：自我與集體的沖突
55：01 阿德勒與佛洛伊德對(duì)原生家庭的不同態(tài)度
59：10 時(shí)間是流動(dòng)的，過(guò)去的時(shí)間也是過(guò)去的當(dāng)下，當(dāng)下會(huì)決定未來(lái)
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