為什么總是做不到自律

2024-09-14 12:17:4902:33 34
所屬專輯:自我成長
聲音簡介

我們,普通人,希望自己能夠自律,早起、健身、瑜伽、減肥、閱讀或?qū)W英語等,希望學(xué)習(xí)那些優(yōu)秀人士的優(yōu)秀習(xí)慣,但是最后都是只堅(jiān)持了一段時(shí)間,或者興沖沖加入一個(gè)打卡群,打卡結(jié)束就再也沒有繼續(xù)。我們?yōu)槭裁纯偸亲霾坏阶月??聽完也許你就懂了。

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