腸道決定免疫力

2024-09-14 12:55:2501:08 38

聲音簡介

人體70%的免疫由腸道決定，所以你一定要關(guān)注自己排的好不好

我們生活中，關(guān)心家人的方式總是問吃得好不好。其實今天我想告訴你，我們?nèi)松眢w內(nèi)垃圾最多的地方是腸道，相應(yīng)的那個地方也是最不安全的地方。

這就像國家打仗，哪個地方壞人多，我們哪個地方派的部隊就會相應(yīng)的變多。

同樣的道理，我們?nèi)梭w中最臟的地方就是腸道，那個地方的細菌占的比例特別大，所以在腸道我們有益菌的比例也特別高。

由于這個原因，腸道的干凈和健康直接決定了我們身體70%的免疫，所以我認為調(diào)理疾病的第一步應(yīng)該是排，把身體腸道的垃圾先排干凈。

這樣既可以把毒素排出去，又可以把免疫力提高，是一個雙向有益的方式。