2-5擺脫焦慮

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獻給～某女主播

by：曉窗觀棋

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孩子也會焦慮，并且非常普遍。對新環(huán)境的強烈抗拒、逃避，對不熟悉的事情過分擔憂結果，無法打開內心，不愿嘗試、過分緊張，都是源于內心的焦慮和恐懼。如果這樣的行為和負...

by：繡花兒枕頭

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幫孩子消除90%的壓力，重拾快樂、自信的能力

by：楊_老_師

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您知道為什么會焦慮？如何擺脫焦慮？如何輕松應對？本專輯告訴你。

by：心辰心理

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這期課程涵蓋的理念和方法很多來自于美國盧斯亞尼博士的自我訓練內容，同時結合我本人多年的自我成長和咨詢經驗得來的。通過課程的學習，希望您做自己的教練和咨詢師，改變...

by：花見花開心理咨詢

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你有沒有過這種感受，上一秒鐘還在和朋友開懷大笑，下一秒鐘就被饑餓驅動，處于暴走的邊緣。那種被饑餓掌控的無力感，是否讓你恐慌？而當你終于用一整包餅干填飽叫囂的肚子...

by：中信書院

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家長的焦慮，孩子的迷茫。是家長的錯？是孩子的錯？是時代的錯？是環(huán)境的錯？也許并沒有什么錯~只是我們還不強大~

by：趣弈圍棋dzs

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解放你的心靈，找的生命的價值。擺脫焦慮和壓力，發(fā)現平和與喜悅。告訴我們如何把日常生活中受的苦減到最少，奇跡般地改變我們的生活。幫助我們找到力量的源泉，發(fā)現平和...

by：北語萱_關愛心靈

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焦慮并不是一個陌生的情緒體驗，它幾乎經常在我們的生活里報道?！槭裁丛脚?，越焦慮？·為什么對有些人來說，戀愛會帶來強烈的焦慮感？·為什么面臨沒有把握、無法控制...

by：心樂土

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氧秀冥想具有專業(yè)團隊進行內容開發(fā)與制作，氧秀冥想《控制與緩解焦慮》是由氧秀冥想團隊精心開發(fā)制作一套緩解焦慮冥想練習課程，課程教我們如何利用冥想來控制與緩解焦慮，...

by：氧秀課