第20天，第二十課 愛自己不是自私

2024-09-20 18:46:4506:29 44
聲音簡介
愛自己是生命的的功課，以前就聽說過愛自己。但是因?yàn)閺臎]有特別入耳也就從沒特別入
心，愛自己，從照顧好自己的每一頓早餐開始從關(guān)照好自己的心情開始愛自己是從放得下到拿得起，是從心靜心安到諸事太平。
今日修行：細(xì)心的發(fā)現(xiàn)生活中的令人感動(dòng)，細(xì)心的照料好自己的情緒，享受好心情。
肯定語句：愛自己是一口總也淘不完的老井，都是甘甜。

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