這期節(jié)目算是對之前很多內(nèi)容的一下總結(jié)，從一個體系搭建者的視角，借助古典老師這本新書《不上班咖啡館》來給各位局里人講述一下這個體系，如何從個體層面面對變化。
我們總會遇上問題，我們從一個求助者會逐漸變成探索者，從探索者開始搭建自己的認(rèn)知體系，然后反過來幫助更多的小伙伴?！昂芏鄬＜?，都是曾經(jīng)的病人”，進(jìn)而因為搭建、助人成為專家。
本期你將聽到：
02:00 成長鏈路的構(gòu)建
04:23 成長鏈路給了我們選擇的權(quán)利和勇氣——小紅馬的故事
06:15 能力的不匹配
10:32 角色的不匹配
14:22 價值觀的不匹配，無法打開格局，價值鏈的拓展
18:01 心力的不匹配——面對壓力
11:31 對于壓力的認(rèn)知——“第二支箭”-思維的我
27:37 不忘初心，新的力量——“糞坑中的007”-初心游戲
35:56 做個不完美主義者
39:00 工作、生活是一體的，因為體驗者是我們自己，是一個人，完完整整的人——非暴力溝通沒有職場篇
40:19 人賦予生活于意義，而不是生活賦予我們意義
本期局中人
圖圖，心理咨詢師、幼兒教育工作者、職業(yè)發(fā)展咨詢師，原央企HR。一個熱愛通過閱讀探索世界的準(zhǔn)中年人，一個有趣的父親。
本期書單
不上班咖啡館 作者：古典
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