漫漫人生，照顧好自己

2024-09-26 23:08:3403:40 26

聲音簡介

行走塵世之間，辛苦在所難免，想要過好這漫漫一生，就要學(xué)會自我緩解。德國哲學(xué)家康德說，三樣?xùn)|西有助于緩解生命的辛勞:希望、睡眠和微笑。保持一份希望，日子才有光亮。無論境遇怎樣，都請葆有希望，有了希望，內(nèi)心就多了能量，有了希望，行路就更加歡暢。一份美麗的希望，也能給人以精神的動力與召喚，相信什么才能遇見什么，奔赴什么就會靠近什么，往后余生，積極一點，樂觀一點，勇敢一點，才能有更多的機(jī)會與更多的美好碰面。保持好的睡眠，生命才有活力。三毛說：“ 今日的事情，盡心、盡意、盡力去做了，無論論成績?nèi)绾?，都?yīng)該高高興興地上床恬睡?！笔前?，擁有好的睡眠，才能擁有健康的身體，恢復(fù)精力的充沛，與未來認(rèn)真去應(yīng)對。好好睡覺，是成年人自我重啟的法寶，正所謂睡前原諒一切，醒來就是新生，想要告別過去，治愈自己，重啟人生，我們都能做到，就是累的時候好好睡一覺。保持你的微笑，幸福自然來到。腳下路途起伏不定，當(dāng)我們無法改變環(huán)境，就要調(diào)整自己的心境，攜著平和的心態(tài)，帶著明媚的笑容，從容去面對人生，才能活得更加輕松。悲歡旅程，皆是必經(jīng)，得失聚散，隨緣而行，一份熱愛的事，一個歡喜的人，一個燦爛的笑，都是治愈一切不開心的良藥。這世間本就諸多紛擾，除了生死，其他真的沒什么大不了。爛人快遠(yuǎn)離，破事別計較，健康最重要，累了就多睡覺，無事就多微笑，有夢就去奔跑，這日子是自己的，滋味怎么樣，全靠自己用心調(diào)。此生匆匆里，活的是心情，過的是心態(tài)。盡心盡力之后，過去的就讓它過去，沒必要再去內(nèi)耗，用心做好手中事，欣賞當(dāng)下景，珍惜眼前人，才是聰明的活法。生命只有一次，一定要學(xué)會珍惜這趟旅程，不要太在意別人怎么看我們，每個人都是獨(dú)一無二的風(fēng)景。別虧待自己，別辜負(fù)生活，學(xué)會照顧好自己的身體，更要懂得調(diào)節(jié)自己的心靈。如果感到特別疲憊的時候，保持一份希望，保持好的睡眠，保持你的微笑。我們的境遇，就沒那么糟糕，我們的未來，一定更加美妙！
作者簡介：譚旭穎，筆名詩語新晴，用筆尖記錄美麗，用文字裝點生活。微信公眾平臺：詩語小筑（ID:syxz0537）,微信號：tanying1983。本文首發(fā)百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉(zhuǎn)載請在后臺回復(fù)“轉(zhuǎn)載”。
誦者簡介：線下是孩子們的故事媽媽，線上是喜馬拉雅有聲主播“尖叫的兔子”，微信"youyou214"，公眾號"為你讀詩的野兔子”，愿與聲友共享詩意人生。插圖簡介：從看見到發(fā)現(xiàn)。

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