擺脫容貌焦慮美由自己定義

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獻(xiàn)給～某女主播

by：曉窗觀棋

5.4萬(wàn)

孩子也會(huì)焦慮，并且非常普遍。對(duì)新環(huán)境的強(qiáng)烈抗拒、逃避，對(duì)不熟悉的事情過(guò)分擔(dān)憂結(jié)果，無(wú)法打開(kāi)內(nèi)心，不愿嘗試、過(guò)分緊張，都是源于內(nèi)心的焦慮和恐懼。如果這樣的行為和負(fù)...

by：繡花兒枕頭

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幫孩子消除90%的壓力，重拾快樂(lè)、自信的能力

by：楊_老_師

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焦慮成為影響生活幸福的重要因素，擺脫焦慮的能力成為現(xiàn)代人必備技能。

by：IVY讀書(shū)

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焦慮是一種當(dāng)下流行的情緒，幾乎每個(gè)人都被感染過(guò)，它困擾著我們，導(dǎo)致我們工作效率低下。要克服焦慮，就要認(rèn)清它的本質(zhì)。事實(shí)上，焦慮等于壓力加糾結(jié)，所以問(wèn)題在于解決糾...

by：人郵知書(shū)

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讓我們一起擺脫焦慮吧～全文朗讀，期待大家的關(guān)注，謝謝

by：Uda_

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您知道為什么會(huì)焦慮？如何擺脫焦慮？如何輕松應(yīng)對(duì)？本專輯告訴你。

by：心辰心理

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這期課程涵蓋的理念和方法很多來(lái)自于美國(guó)盧斯亞尼博士的自我訓(xùn)練內(nèi)容，同時(shí)結(jié)合我本人多年的自我成長(zhǎng)和咨詢經(jīng)驗(yàn)得來(lái)的。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，希望您做自己的教練和咨詢師，改變...

by：花見(jiàn)花開(kāi)心理咨詢

2.4萬(wàn)

如有抑郁、焦慮問(wèn)題可以添加下方秦醫(yī)生：11809008（復(fù)制到微信添加好友）

by：博仁說(shuō)中醫(yī)

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你有沒(méi)有過(guò)這種感受，上一秒鐘還在和朋友開(kāi)懷大笑，下一秒鐘就被饑餓驅(qū)動(dòng)，處于暴走的邊緣。那種被饑餓掌控的無(wú)力感，是否讓你恐慌？而當(dāng)你終于用一整包餅干填飽叫囂的肚子...

by：中信書(shū)院