聲音簡介
原創(chuàng) 亦禪亦農(nóng) 禪農(nóng)原創(chuàng)很多人會擁有一種不配得感,就是當(dāng)美好的人事物出現(xiàn)的時候,會本能的抗拒逃避,覺得不屬于我,我不值得別人對我這么好,我不配擁有,潛意識里就把自己放在了低位,卑位,進而產(chǎn)生一些不良體驗,周而復(fù)始,且錯過很多很多好人好事好運好機會等。
當(dāng)然這類人,一般都比較善良。
究其原因,這種不配得感往往來自于成長過程中的不良體驗。比如童年很多訴求沒有被滿足,甚至在表達訴求的過程中會被批評,被指責(zé),被打壓,被忽略。這些外部的行為,都會在心田上形成烙印,導(dǎo)致你以后在面對美好的時候,會自動調(diào)取以往的經(jīng)驗,即,美好=我不配擁有。
那落到關(guān)系當(dāng)中,自然會讓關(guān)系溝通不暢。比如,你滿心歡喜的想對你的伴侶好,他卻說我不需要,這時候你什么感覺?同理,別人對你好的時候,這種反應(yīng)也會讓他人的體驗感變差,久而久之,會讓對方會變得小心翼翼,另外對方會錯覺你真的不需要。
另外一個不配得感重的人,會用一生去驗證他的不配。因為每個人都活在自己局限的認(rèn)知當(dāng)中,解讀這個世界的方式也只不過是自己過往的體驗或經(jīng)驗。
比如,你對他或她再好,他也會用各種想法來證明你不夠好,核心還是他覺得他不配,既然不配,總要找點理由為自己作證,即使沒有,也要無中生有??傊褪遣粩嗟膹娀?,我不配。
所以,各種關(guān)系看起來格外的蹩腳。
從今天開始,要樹立正確的認(rèn)知,來解決自己的這些心里困擾跟給他人造成的影響。
比如,你要知道,一切來到你世界中的人事物,都是你福澤的顯化,你可以接著。因為很多東西都是美好的化身,比如良言,比如關(guān)懷,比如禮物等,當(dāng)你不接,就是在告訴宇宙,我不需要美好,那這條最能滋養(yǎng)生命的通道也被你自行切斷了。
比如我認(rèn)識的一位大姐,人極好,但就是面對我們對她關(guān)懷的時候,會臉色一變,前面幾年也連續(xù)生了幾場大病。我告訴她,生命需要外力的滋養(yǎng),您非鐵打,從今往后要心安理得接受,既然人家給關(guān)懷,就受著,她很信服我,所以把話聽進去了。
顯而易見的是,她的精神風(fēng)貌也越來越好,你再關(guān)懷她,給她東西的時候,她很自然了,這就是開竅,竅一開,身心的淤堵就通了。
所以,都請相信,你本來就是愛,你并不缺任何,你也值得擁有任何美好,所謂的美好,只是在顯化你的好,你很值得,過往的不良體驗都是泡沫,不要執(zhí)著,放下,重新體驗擁抱這個世間,你會越來越好。
還有,一定要多去接觸那些讓你能感到很美好的人,比如肯定你,贊美你,溫暖你。
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