96 健康、運(yùn)動

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現(xiàn)代生活，節(jié)奏快，壓力大，亞健康。如何健身強(qiáng)體，增加提抗力，預(yù)防和減少疾病，成為每個人關(guān)心的話題。磊哥愿與您分享健身與養(yǎng)生知識，享受快樂生活！

by：磊陽

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by：天天學(xué)營養(yǎng)

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健康分為身體健康和心理健康，兩者互相影響互相關(guān)聯(lián)，又互相依托。

by：入圍焦作

1.3萬

科學(xué)的健身，明白的運(yùn)動

by：健康管理學(xué)院

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by：閱典懷中月

19.6萬

節(jié)目內(nèi)容:久坐少動是人類健康的巨大威脅，讓自己動起來，遠(yuǎn)離病痛的困擾，語言通俗易懂，方案科學(xué)使用，給大家科學(xué)健身提供全面的幫助主播介紹:楊指導(dǎo)，北京體育大學(xué)研究...

by：健康管理學(xué)院

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by：海濤教育

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生命高于一切健康知識高于生命

by：胡清平安健康一生

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中醫(yī)系統(tǒng)內(nèi)容

by：銘澤微jsny168

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中醫(yī)認(rèn)為：脾胃五行屬土，屬于中焦，同為“氣血生化之源”，共同承擔(dān)著化生氣血的重任，是后天之本。因此，擁有好的脾胃才能擁有健康的身體。濕邪是現(xiàn)代人健康的克星，是絕...

by：養(yǎng)生大健康