聲音簡(jiǎn)介
安妮說(shuō)她已經(jīng)準(zhǔn)備好更深入進(jìn)去了,于是我們?cè)俅位氐缴眢w掃描的練習(xí)。當(dāng)她再次關(guān)注胸部時(shí),驚恐又一次出現(xiàn)了,但這次她說(shuō)她能感覺(jué)到,驚恐來(lái)自“一個(gè)更遠(yuǎn)的地方”。她明白了她可以與自己的感覺(jué)共處,她不僅會(huì)“沒(méi)事”,而且感覺(jué)本身也會(huì)變化,變得不那么勢(shì)不可當(dāng)。
?117?
音頻列表
- 12小時(shí)前
- 12小時(shí)前
- 19小時(shí)前
- 1天前
- 1天前
- 1天前
- 2天前
- 2天前
- 2天前
查看更多
用戶評(píng)論