久坐辦公為何榨干活力？揭秘疲勞真相

2024-10-07 22:55:0103:55 32
所屬專輯：時光漫步
聲音簡介

上班一天累成狗？揭開隱藏疲憊的7大元兇！心腦血管告急、消化不良只是冰山一角，肌肉萎縮、血液循環(huán)不暢悄無聲息侵蝕健康。久坐，不只是腿麻那么簡單，肥胖、代謝失調(diào)接踵而至。女性私密健康、男性生育力也亮紅燈？精神疲勞更不容忽視，成就感缺失、工作倦怠，身心俱疲成日常。但別怕，適度活動是解藥，平衡工作與生活，為身體加油，讓生活因工作更美好！累，就對了；懂調(diào)節(jié)，更重要！

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