“健康體重，理想血壓”，聽“二師兄”如何從180減到140

2024-10-08 14:48:1006:59 3732
所屬專輯：曉凡健康會所
聲音簡介

2024年10月8日是第27個全國高血壓日。近年來我國高血壓患病率居高不下, 除了人口預(yù)期壽命延長、高鹽攝入等危險因素外，代謝相關(guān)的危險因素，特別是超重與肥胖成為不少人發(fā)生高血壓的最主要致病原因。國家衛(wèi)健委確定了2024年全國高血壓日的主題是“健康體重，理想血壓”。


02:00 體重指數(shù)每增加5，高血壓風(fēng)險增加49% 

04:02 健康體重的"秘訣" 

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