聲音簡介
輕度抑郁癥或不開心時，請用此音頻，心療效果極佳。
聽本音頻時，請戴上耳機(jī)，音量開大些，閉上眼睛，跟著念出來…
【本音頻介紹】
不開心音頻用于不開心、傷心、難過、感覺身心疲憊等低頻率的生命狀態(tài)心療協(xié)助。
生活中時常遇見不開心。
通常我們會用忽略、轉(zhuǎn)移或回避的方式對待不開心。久而久之，這個不開心越來越頻繁，越來越嚴(yán)重，慢慢的成了傷心，難過；如果這時依然選擇忽略或轉(zhuǎn)移，那接下來我們即將面臨的就是抑郁自閉了。所以，伙伴們，千萬別忽視了我們的不開心啊，這是抑郁癥的前兆啊。
實際上，不開心是生命的禮物，是生命對美好和愛向往的起點。
我們不妨細(xì)細(xì)去經(jīng)歷我們的不開心，去與自己的不開心在一起，這時，我們會發(fā)現(xiàn)：
①在不開心前：我們往往與某某人發(fā)生了矛盾和沖突。這個沖突需要我們勇敢面對，去到和解和諧；
②我們繼續(xù)經(jīng)歷不開心的矛盾沖突：會看到生命的挫敗感，看到內(nèi)心的悲傷和失落--我們失落了什么？我們在為什么而失落？…請繼續(xù)經(jīng)歷不開心…
③這時，你會看到不開心的人不僅是自己，還有更多愛我們的人同樣體驗著不開心。不是不愛，而是帶著傷痛在愛，越愛越傷痛啊…
④繼續(xù)經(jīng)歷不開心：這時，也許會看到過往深深的不舍和貪戀：對曾經(jīng)美好的不舍和貪著，想抓住已經(jīng)逝去的過往而止步不前。原來，對美好和愛的向往，才是內(nèi)心深處最深的呼喚啊…
伙伴們：
把過往的美好與愛珍藏在心里，為不開心畫個句號，抬頭看向生命的遠(yuǎn)方，奔向全新生命向往的美好的方向吧，平均陪著你…
音頻列表
- 13小時前
- 4天前
- 5天前
- 6天前
- 13天前
- 16天前
- 17天前
- 19天前
- 20天前
查看更多
用戶評論