前言

送給那些“心存美好卻正在迷茫，充滿不安又不知道如何是好”的人。

迷茫年紀(jì)的枕邊書，不安日子里的強(qiáng)心丸。

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好像每個人都很慌張。閑的時(shí)候慌，忙的時(shí)候也慌。選擇之前恐慌，選擇之后驚慌?？扇螒{自己如何佯裝成熟淡定，任憑自己如何笨拙地保護(hù)自己，你卻依舊像一只沒有安全感的刺猬……

好像每個人都很著急。遇上看似對的人，就著急去愛；感覺不對了，又著急去恨。于是，很多人都匆匆相逢，又匆匆別離。平靜過后，才幡然醒悟，卻已傷痕累累。

好像每個人都活得很累。承擔(dān)著漸長的責(zé)任，拿著與工作量不匹配的薪水，艱難地權(quán)衡事業(yè)和感情，不情愿地曲意逢迎……

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于是，你一邊耿耿于懷，一邊悶悶不樂，看起來是刀槍不入，內(nèi)心實(shí)際早已兵荒馬亂；于是，本是感情左右的愛情，你卻讓記憶牽絆；本是努力才能有的運(yùn)氣，你卻讓不勞而獲的心思去控制……

其實(shí)，人心之所以不安，就是把自己寄托在那些不穩(wěn)定和不真實(shí)的東西上；生活之所以痛苦難熬，也是太執(zhí)著于那些已經(jīng)失去或者暫時(shí)得不到的東西。

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別急著說別無選擇，別忙著覺得無能為力，很多事情的答案都不止一個，你永遠(yuǎn)都有路可走。

別急著擁抱，也別急著逃跑，一定有人在等著，遇見像你這樣的人；別急著反駁，也別急著證明，你想要的，都在來的路上了。

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這本書，就是教你正確地認(rèn)清成長、生活、職場和情感上的迷茫、不安、緊張情緒，讓你在不安的世界里，不慌不忙地堅(jiān)強(qiáng)；在浮躁的時(shí)代里，優(yōu)雅前行。

希望你明白：生命中每一次躁動不安的夢想、年輕氣盛的誓言、猝不及防的暗戀、義無反顧地摔倒又爬起，其實(shí)都藏著一股股的力量，它們讓你有了脊梁，有了思想，有了人格，明白了“用嘴去表達(dá)、去要求、去愛的同時(shí)，還需要用努力爭取，用初心去堅(jiān)持，用樂觀做保證”的道理。并在每一場來勢兇猛的人生大會戰(zhàn)中，保全了自己，成就了自己。

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實(shí)際上，沒有誰比誰輕松自在，不過是有的人用自己的努力，把當(dāng)下的每一個難題都干掉，不過是在錯誤中積攢經(jīng)驗(yàn)，不過是在難熬的日子里多堅(jiān)持了一會兒，讓自己下一次的決定多了一點(diǎn)勝算罷了。

愿你，在本該奮斗的年紀(jì)，心平氣和地變強(qiáng)；在無能為力的時(shí)候，坦然地積蓄力量。