父母第十八課：體驗(yàn)放松的無(wú)懼

2018-05-18 07:00:0210:00 4970
所屬專(zhuān)輯：《父母卷》
聲音簡(jiǎn)介

正文摘選：

和自己在一起的時(shí)候，我會(huì)對(duì)一切的外在放手，我享受和自己呆在一起。和別人在一起的時(shí)候，我會(huì)對(duì)所聞所見(jiàn)放手，單純地享受和另一個(gè)身體中的自己呆在一起。

今日修行：

交出自己全部的控制權(quán)，今天，全然地享受自然而然，全然地接納，還生活本來(lái)的樣子時(shí)，關(guān)注自己的內(nèi)心的感受。

肯定語(yǔ)句：

真實(shí)是我生命中最和平的正能量。

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