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排濕氣養(yǎng)脾胃扶正氣,防慢性病改變亞健康
by:中醫(yī)排濕養(yǎng)生治未病
本專輯講述如何在生活中養(yǎng)好五臟。包括中醫(yī)對五臟的認(rèn)識,五臟之間的關(guān)系,以及五臟與健康的關(guān)系。并具體講述了如何調(diào)養(yǎng)肝、心、脾、肺、腎,內(nèi)容包括情志調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)養(yǎng)、...
by:聽友276109911
節(jié)目主題:閑聊,解壓主播介紹:一個認(rèn)真生活,嘗試突破和更新自己,想讓當(dāng)下的每一天都充實有意義的人。不必迎合什么,不必苛求什么,取悅自己,讓自己舒服就好,如果同時...
by:五行健脾
人生減法,善待自己健康才是寶貴的財富珍惜當(dāng)下,別讓時間從指尖溜走健康管理廖老師,熱愛中醫(yī),專注亞健康管理歡迎交流:
by:大白話說中醫(yī)養(yǎng)生
健康投資,不容忽視!疾病無法預(yù)測,預(yù)防勝于治療,為了自己和家人,千萬別吝嗇對健康的投入哦!
by:健康生活調(diào)養(yǎng)
進(jìn)補(bǔ)之前先調(diào)理好脾胃,家常便飯就是最好的補(bǔ)品健康管理廖老師,熱愛中醫(yī)養(yǎng)生,專注亞健康管理歡迎一對一交流
by:中醫(yī)養(yǎng)生智慧
每天五分鐘,幫你解決一個減肥問題,跟10萬聽友一起瘦10斤如果喜歡我得節(jié)目,歡迎關(guān)注本專輯,每天五分鐘,伍哥帶你健康瘦如果希望快速瘦21斤,領(lǐng)取個人體脂管理方案...
by:伍哥聊健康
《中醫(yī)健脾養(yǎng)胃妙招》——調(diào)好脾胃百病消貼近生活,淺顯易懂,簡單實用的養(yǎng)生方法國際高級營養(yǎng)師|國家健康管理師|中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師歡迎跟廖老師一對一交流,如何養(yǎng)...
by:鬼谷子智慧全集
唐代著名醫(yī)藥學(xué)家和養(yǎng)生學(xué)家孫思邈在論及春季的飲食養(yǎng)生時曾提出“春七十二日,省酸增甘,以養(yǎng)脾氣”的飲食原則。五行中肝屬木,味為酸,脾屬土,味為甘,木勝土。所以...
by:養(yǎng)生大元年
小滿節(jié)氣時,人體的生理活動處于最旺盛,營養(yǎng)物質(zhì)消耗的多,應(yīng)及時補(bǔ)充營養(yǎng),保證五臟六腑不受損傷。小滿養(yǎng)生,應(yīng)注意健脾、清熱、除濕、祛暑為重點,遵守“不貪睡、吃清淡...
by:中醫(yī)健康養(yǎng)生課
小美醫(yī)生育兒課堂
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