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by:大富大貴520
節(jié)目主題:助眠音樂主播介紹:主播寄語:更新頻率:
by:卿聲落音
助眠音樂的原理是通過調(diào)節(jié)人的心理和生理狀態(tài),使人進入放松狀態(tài),從而達到幫助入眠的效果。這種音樂通常具有緩慢、柔和、平穩(wěn)的節(jié)奏和音質(zhì),能夠減輕人的壓力和焦慮感,使...
by:暖小月
失眠源于不良習(xí)慣一、半夜失眠的人,最容易拿起鬧鐘來看時間,結(jié)果時間分秒過,自己就真的睜眼到天亮,所以正確辦法是半夜起來不要看鐘,轉(zhuǎn)身倒頭繼續(xù)睡。二、有些人習(xí)慣睡...
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印第安,美國原住民,古老經(jīng)典故事
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by:善意流傳
邊睡覺邊聽,停止過度思考,聽了讓人全身酥軟的助眠音樂,建議收藏,每天晚上聽!
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楊永先生家傳的朱砂掌
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