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嫉妒是一種憎恨式的感情，擁有嫉妒情緒的人，看見(jiàn)別人比自己過(guò)得好，比自己運(yùn)氣好，就會(huì)恨得咬牙切齒；而看見(jiàn)別人比自己運(yùn)氣差，過(guò)得沒(méi)有自己好，就會(huì)洋洋得意。這樣的感情，對(duì)人際關(guān)系會(huì)產(chǎn)生極其不利的影響。
嫉妒心強(qiáng)的人往往事事好勝，常想方設(shè)法阻止別人的發(fā)展，總想壓倒別人。這可能使同學(xué)、朋友想躲開(kāi)，不愿與你交往。從而給自己造成一個(gè)不良的人際關(guān)系氛圍，長(zhǎng)此以往會(huì)感到孤獨(dú)、寂寞。而隨著學(xué)識(shí)漸增，我們會(huì)悟出：嫉妒乃無(wú)知，模仿即自殺；無(wú)論身居禍福，均應(yīng)自我主宰；蘊(yùn)藏于人身上的潛力是無(wú)盡的，你能勝任什么事情，別人無(wú)法知曉，若不動(dòng)手嘗試，你對(duì)自己的這種能力就一直蒙昧不察。所以學(xué)會(huì)欣賞、理解、笑納，而不是一味地“看不慣別人比我好”。
——節(jié)選自《別讓控制型人格綁架你》
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