開(kāi)心戒煙

麗昊雅創(chuàng)始人，在95年高一被損友影響開(kāi)始抽煙，整整22年。期間戒過(guò)很多次，有憋住1天，3天，10天，30天，甚至半年，嘗試各種戒煙方法，如強(qiáng)忍不抽，每天少抽，吃零食等等，都以失敗告終。我非常理解吸煙人的各種難受，戒煙如果方法不對(duì)，即使戒掉心理也很失落，很難徹底釋放自己。幾年來(lái)我學(xué)習(xí)各種心理學(xué)，行為心理學(xué)，自控力課程，戒煙課程，道寶國(guó)際全套課程，易效能全套課程，綜合自己的戒煙親身經(jīng)歷，研發(fā)出【開(kāi)心戒煙】課程。課程觀點(diǎn)：戒煙課是心理課而非意志力課。我用這個(gè)方法把折磨自己23年的煙癮輕松戒掉，影響了無(wú)數(shù)人過(guò)上自由自在的愉快的無(wú)煙生活！【目標(biāo)】打造一億個(gè)無(wú)煙家庭，造福家庭和下一代。