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黃金理念讓健康回歸理性

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2.7植物油與動物脂肪的最佳搭配是0.618

2023-07

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2.6生食占飲食的0.382：生食革命開始風(fēng)行美國

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2.5粗糧應(yīng)占飲食的0.618

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2.4人體自行合成的氨基酸約占人體蛋白質(zhì)中氨基酸的0.618：為何豆制品是目前最

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2.3水分占體重的0.618：我們?yōu)槭裁匆岢嗪人?/a>

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2.2 PH值中隱含的0.6180：保持堿性體質(zhì)更有利于健康

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2.1胃腸道結(jié)構(gòu)0.618：人是天生的素食動物

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第三節(jié)黃金準(zhǔn)則：關(guān)注世界上最長壽的群體

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第二節(jié)（下）

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第二節(jié)0.612和0.382的制約與平衡：黃金點(diǎn)是提高免疫力的戰(zhàn)場（上）

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