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黃金理念讓健康回歸理性

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黃金理念讓健康回歸理性

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倪博士的這本書，簡(jiǎn)潔易懂，比較適合我們普羅大眾提高健康理念。在這里，本人將閱讀本書的音頻分享給大家，希望大家閱讀本書后，該書黃金點(diǎn)養(yǎng)生新理念讓健康回歸理性！

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正序?|?倒序

0.382：連續(xù)3－4年不感冒是亞健康的危險(xiǎn)信號(hào)之一
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1年前
0.618黃金健康分割點(diǎn)
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1年前
第二節(jié)0.612和0.382的制約與平衡：黃金點(diǎn)是提高免疫力的戰(zhàn)場(chǎng)（上）
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1年前
第二節(jié)（下）
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1年前
第三節(jié)黃金準(zhǔn)則：關(guān)注世界上最長(zhǎng)壽的群體
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1年前
2.1胃腸道結(jié)構(gòu)0.618：人是天生的素食動(dòng)物
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1年前
2.2 PH值中隱含的0.6180：保持堿性體質(zhì)更有利于健康
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1年前
2.3水分占體重的0.618：我們?yōu)槭裁匆岢嗪人?/span>
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1年前
2.4人體自行合成的氨基酸約占人體蛋白質(zhì)中氨基酸的0.618：為何豆制品是目前最
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1年前
2.5粗糧應(yīng)占飲食的0.618
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1年前
2.6生食占飲食的0.382：生食革命開(kāi)始風(fēng)行美國(guó)
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1年前
2.7植物油與動(dòng)物脂肪的最佳搭配是0.618
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1年前

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黃金理念讓健康回歸理性521

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