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第十二個(gè)基本功~頸部運(yùn)動(dòng)
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第十一個(gè)基本功~跳躍運(yùn)動(dòng)
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第十個(gè)基本功~旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
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第九個(gè)基本功~腳步運(yùn)動(dòng)
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中道禪舞基本功
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第八個(gè)基本功~腰胯運(yùn)動(dòng)
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中道禪舞基本功
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第六、七個(gè)基本功~上下、左右、前后拉伸運(yùn)動(dòng)
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中道禪舞基本功
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第五個(gè)基本功~大鵬展翅
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中道禪舞基本功
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第四個(gè)基本功~波浪手
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中道禪舞基本功
03:37
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第三個(gè)基本功~提氣上拔
2023-05
中道禪舞基本功
03:01
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第二個(gè)基本功~提氣擴(kuò)胸
2023-05
中道禪舞基本功
01:48
83
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